意见建议：你好，抽筋多跟缺钙有关系。 建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。
吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类
；
问题分析：您好，根据您所描述的情况，有可能是过于疲劳，血液循环不好着凉，缺钙导致的，平时注意休息，不要长时间站立。
指导建议：晚上用热水泡泡脚，可以促进血液循环，睡觉时把腿部抬高，平时注意多吃些鱼虾，多喝些牛奶，吃些高钙的食物，注意适当补钙。必要时建议去医院化验一下微量元素检查，明确病因，对症治疗。
意见建议：你好这位朋友，这种情况一般是缺钙的表现／可以进行补钙治疗，z另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
你好，根据你的描述，你的筋肉间歇性抽筋，是缺钙的表现。建议平时要加强营养，多晒太阳，补充钙剂，祝您身体健康。
病情分析： 你说的这个情况可能是你由于缺钙引起的小腿抽筋，要进行补钙治疗。
意见建议：建议你马上要开始服用钙片，一直服用到不抽筋为止。
病情分析： 这个一般考虑是肠痉挛的情况,口服阿托品片治疗比较好,
意见建议：另外同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,配合局部热敷,注意要有个良好的生活秩序和饮食习惯对疾病有帮助
