夏季手心脚心易出汗怎么办?

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最近天气炎热,我发现自己的手心和脚心总是容易出汗,尤其是在情绪紧张或者稍微活动一下就更加明显。这种情况已经影响了我的日常生活,想了解一下中医上是如何看待并治疗这种症状的。
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牛桂芹 副主任医师 东明县人民医院皮肤科 二级甲等
擅长:带状疱疹,甲真菌病,荨麻疹,神经性皮炎,湿疹,寻常...
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根据中医理论,手足心多汗通常与气阴两虚有关。
具体来说,这可能是因为气虚导致卫外不固,不能调节腠理开合;同时阴虚则内不能潜藏,导致虚火上炎。
治疗上建议采用益气养阴的方法。
可以选用补阴益气汤为基础方剂进行调理,配合针灸或艾灸等方法。
在药物选择上,推荐使用生脉散、玉女煎等经典方剂。
同时要注意避免过度劳累和情绪波动,保持心情舒畅。
建议适量运动增强体质,但要避免剧烈运动。
饮食方面应多吃一些滋阴补气的食物,如山药、莲子、百合等。
生活习惯上要规律作息,保证充足睡眠。
如果症状严重或持续不退,建议及时就医检查。
相关问答


意见建议:您好,根据您的描述,您这种情况可能与汗腺分泌旺盛有关,建议你注意保持干燥,另外必要时当地正规医院内分泌科就诊,行甲状腺功能检查,排除甲状腺功能亢进症,祝健康!

黄浩副主任医师内科未收录医院
擅长:重症肌无力,癫痫,帕金森病,脊髓病变,脉管炎,高位截瘫

孩子手脚爱出汗主要是宝宝中枢神经系统发育尚未完善,体温调节的功能差,易受外界环境的影响,当周围环境温度较高时孩子会通过皮肤蒸发水分和出汗来散热。出汗较多,或是穿衣多盖被厚、室内温度高等,这些都是生理性多汗。但是,也有的是病理性的手脚出汗,常见的有结核病、缺钙的佝偻病、反复呼吸道感染等。有时是宝宝免疫功能差,稍微活动都会出汗。因此,家长一定注意观察,查明原因,做到有的放矢,确保孩子健康成长。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

指导意见:手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果。

李华强医师妇产科威县中医院1
擅长:不孕不育 子宫肌瘤

问题分析:中医讲脾主四肢,肾为先天之本,手脚冷,不分季节,伴有易汗出一般考虑为阳气不足有关系,如果除此以外还伴有肠鸣,腹痛,受凉易腹泻等,则考虑为脾阳亏虚所致,如果还伴有腰酸腿软,性功能下降,小便频繁,色清等,则考虑为肾阳不足所致。
意见建议:治疗需要温补阳气,如果是脾阳亏虚可以使用附子理中丸配合玉屏风口服液,而肾阳亏虚则改用右归丸或者桂附地黄丸,坚持服用慢慢会好转,平时少吃生冷寒凉的食物,注意保暖。

高秋副主任医师内科宜兴市人民医院
擅长:心血管内科常见病,多发病,疑难危重疾病,如高血压,高血压性心脏病,冠心病,心绞痛,心肌梗死,心功能不全,肺栓塞,心肌病,扩张性心肌病,肥厚性心肌病,限制性心肌病,室性早搏,房性早搏,室上性心动过速,室性心动过速,心房颤动,心房扑动,心肌炎,心包积液,主动脉夹层等等!

指导意见:您手心脚心易出汗,中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种,建议您最好去医院找中医辩证调理吧。

栗全英副主任医师内科大同煤矿集团有限责任公司总医院
擅长:急诊内科的诊治,糖尿病,高血压,内科急诊的抢救。

问题分析:你好,根据你的描述,你的肝脾肾考虑虚掉了,脾阳虚了则手心易出汗,手脚冷。脾阳虚影响了气血的生成,这样脸色就差了。肾虚了则腰膝酸软,牙齿软,梦遗等的情况,肾虚影响到肝,肝阴虚则眼睛模糊。
意见建议:所以这个情况考虑肝脾肾三脏虚掉的可能性大,这个如果你有手淫就戒掉,有房事就尽量注意节制,不要再伤肾了。然后找当地中医师来治疗一下。

李怀璞医师中医科定西市杏园乡卫生院
擅长:自汗盗汗,感冒,尿频