打呼噜有两种原因，一种是病理性原因，另外一种是生活习惯导致的。
病理性的原因主要有腺样体肥大，扁桃腺肿大，悬雍垂肥大而导致鼻咽腔的狭窄。空气通过狭窄的气道进入人体则会出现打呼噜症状。另外可能是生活习惯导致的，比如抽烟喝酒，不注意锻炼以及饮食导致的身体肥胖，烟酒的长期刺激，造成粘膜受损，堵塞鼻腔和咽腔，肥胖的人咽腔狭小也会导致打呼噜。
如果是病理性原因可以进行手术或者是药物治疗。如果是生活习惯的问题，需要加强体育锻炼，改善生活习惯，另外可以调节枕头高度，进行右侧卧位，可以减轻打呼噜症状。
问题分析：引起打鼾的原因有很多，如大脑活动、呼吸运动、口鼻气流、血氧饱和度、血压等。注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。
意见建议：建议您服用点红草止鼾颗粒，看看效果，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。
睡觉的时候打呼噜和怀孕期间其实并没有直接的联系，因为怀孕本身是一种性激素的变化，不会引起咽喉部的肌肉的松驰，所以并不会造成打呼噜。但是，在怀孕期间有一些孕妇吃的营养比较多，活动量又比较少，有可能造成身体的肥胖，造成咽喉部肌肉的松驰，时候有可能出现打呼噜。
指导意见：你好，很高兴能为你解答，建议你去医院检查下咽喉部是否有肿大的症状引起的，确诊后可以考虑手术治疗！
儿童睡眠时也常发出轻微的劓声，但是如果连续发出大声的呼噜，则是不正常的。可能与感冒扁桃体增生肥大发炎或腺样体肥大有关系，可能导致慢性缺氧，影响发育，进行抗炎治疗或手术治疗，侧睡也能够减轻。
指导意见：你好，这个鼾症和肥胖，鼻甲肥大 鼻中隔偏曲 扁桃体肥大，小下颌等引起咽喉，鼻腔狭窄有很大关系，建议可以去医院检查鼻腔，咽喉有无狭窄阻塞情况，做多导睡眠监测了解严重程度，确定病因后对症治疗
