四天不吃饭能瘦2斤，这是通过消耗其他的器官来维持大脑和心脏的运行，而且对肾脏是很有伤害的。
饮食控制对减肥有一定帮助，但三天不饮食能量消耗与人不同，每个人能量消耗都是不相同的，主要是看其基础代谢，减肥的方法比较多，有应用减肥药物、喝一些减肥茶或者是应用一些其他的减肥产品。同时也可以进行运动减肥，配合饮食调理。
减肥期间首先要注意控制饮食，而且还要注意不可以吃一些高热量高脂肪的食物，而且减肥期间要注意每餐不要吃的太饱。
一般情况下，2岁孩子不吃饭可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：2岁孩子不吃饭，家长可以及时前往正规医院，在医生指导下使用保和丸、健脾丸、健脾化积口服液进行治疗。
2.日常护理：家长要给孩子提供营养充沛的食物，不要让孩子吃零食，以免吃垃圾食品导致涨肚后，就不吃饭了。
首先要评估儿童的身体发育是否在正常范围内。是不是因为孩子吃了太多的含糖饮料和零食，导致了他们的饮食习惯。孩子的运动量是否充足，越是活泼的小孩胃口就会越好，这样就可以多动。对于宝宝来说，不能过度的拥抱，要给宝宝适当的运动。如果胃口不好，最好不要吃汤、果汁、稀饭等稀流质的食物。可以根据宝宝的耐受性，增加牛奶的浓度，确保达到医学上所要求的高营养密度。
可以吃点调节脾胃促消化的药物来促进食欲。宝宝不吃饭跟脾胃不好有关系，如果宝宝近期体质差易生病，反复感染容易出现脾胃虚弱，食欲差，积食，消化不良等症状，可以吃点调节脾胃促消化的药物来促进食欲。
在婴幼儿或者儿童生长发育过程当中，出现孩子不吃饭的情况是非常常见的，主要原因是由于生长发育过程当中容易出现挑食，偏食，厌食的情况，这也是一个比较共性的问题，不会对生长发育造成不良的影响，可以给孩子补锌，有利于增加食欲。
孩子没有食欲，不吃饭，有可能是脾胃虚弱。可以带孩子到医院检查看看，服用补脾胃的药物比如鸡内金散，服用助消化的药物。饮食要温热容易消化，做的饭菜建议要色香味俱全，这样能够刺激孩子的食欲。平时带孩子去户外活动，这样也能够增强胃肠蠕动，增强食欲。
