脑梗想要恢复快要控制摄入富含脂肪胆固醇的食物，比如奶油，动物内脏，动物脑以及，各种蛋糕和糖分。需要选择低脂肪的食品，如酸奶，豆类，鸡蛋，蛋清，瘦肉，鱼类等，应注意增加纤维素，维生素的摄入，可以让脑梗恢复的快一点。
可以吃各种杂粮，如绿豆、小米、玉米、豆类。各种新鲜以及大蒜、水果、山楂、鱼、香菇、淡菜、脱脂奶、精猪肉、植物油等。香菇：具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑及微循环供血。
患者平时要吃些新鲜的水果，蔬菜，比如：木瓜：含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。大蒜：预防心血管疾病，降低胆固醇浓度，延缓血管硬化，增强心肌收缩力，使动脉硬化减轻，预防血栓形成。
脑梗急性期过后，康复师的指导下进行有针对性的治疗，具体包括手功能的锻炼、手指功能的锻炼、瘫痪侧肢体功能的锻炼、语言功能的锻炼、反应能力的锻炼、定向力和思维能力的锻炼。
如果是单纯的自己做运动，不仅会耽误很多时间，还会造成严重的后果，还会造成瘫痪侧肢体不能正确的矫正，从而造成脑梗死的后遗症。恢复期内不能吃辛辣刺激性的食物，不能抽烟喝酒，不能吃肥甘油腻的食物，要注意饮食清淡，心情要好，这样可以促进脑梗的康复。
指导意见：脑梗塞是可考虑吃些中草药补阳还五汤加减的,也可考虑吃中成药步长脑心通胶囊、华佗再造丸或偏瘫复原丸来治疗的，还要注意功能性锻炼。
脑梗塞患者偏瘫，需要根据患者的年龄、病情程度、神经损伤程度的不同，决定多久恢复。
60岁以下的脑梗塞患者，四肢肌肉力量低于3级，无其他并发症，心肺功能良好，可以在康复专家的指导下进行治疗，一般在2-3个月后恢复到正常状态。
如果脑梗塞患者年纪比较大，有多种并发症，那么就会出现严重的后遗症，甚至会出现跛行。
