脚趾抽筋怎么按摩才管用

问题分析：脚趾麻木抽筋可以见于缺钙、骨质疏松、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、类风湿性关节炎等，跟劳累、劳损、感染等因素有关的
意见建议：蒙古黑药起的是一个抗骨质增生的作用，对于这个症状的缓解有一定的作用，但是建议您还是去医院就诊，查明是什么原因引起的，针对病因进行治疗这样较好

考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.多晒太阳

你好，你这可能还是着凉引起的，自己一定要注意呀，你也可以用针灸来治疗一下，效果还是可以的，你也可以是末梢循环不好，你也可以用中药来调理一下。

问题分析：现在的情况看，大拇指脚趾抽筋，向上勾，认为是有缺钙症，肌肉劳损，神经损伤，严重受凉等，都会出现了这个情况，最常见的为缺钙症了，对身体影响比较大的。
意见建议：一般需服用碳酸钙D3片，可以吃些排骨汤，虾米，瘦肉，鸡蛋，蔬菜和水果等，如果是经常发生，需尽早去医院就诊，然后针对性的治疗。

问题分析：你好抽筋大多数都是缺钙引起的，因为你才三十几岁，还没有到更年期，
意见建议：如果出现这种情况，首先要看你的运动量怎么样、平常应该多运动多晒太阳，一般就可以慢慢减轻这种症状，

问题分析：经常常抽筋可能是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
意见建议：平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化.你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。