一般情况下，脸颊两侧长斑可能是遗传、内分泌失调、紫外线照射等原因引起的，具体分析如下：
1.遗传：如果患者的父母脸颊两侧长斑，患者也可能会遗传。
2.内分泌失调：如果患者精神压力过大或者是过度劳累，可能会导致内分泌失调，进而会导致脸颊两侧长斑。
3.紫外线照射：如果患者出场时间在户外工作，没有进行防晒，脸颊两侧长时间被紫外线照射，可能会长斑。
两侧出现斑点的主要原因是黄褐斑，这与内分泌失调、紫外线照射等因素有关。可通过如下方式进行改善：
1.想要祛除黄褐斑，可以外用2%的氢醌霜，复方熊果苷乳膏等，能有效地抑制皮肤的络氨酸酶活性，降低黑色素的生成。
2.可以选用果酸进行化学剥脱和祛斑，或者是激光去斑。
3.平常配合服用维生素C，维生素E，氨甲环酸等口服药物，日常生活中要注意防晒，预防斑点反复。
这种疾病经常的发生在面颊、鼻梁、口周等部位，一般的是呈褐色或者淡黑色的斑块，这种疾病经常的对女性的危害很大。脸上之所以会长斑，就是因为皮下色素的堆积聚集。而皮下色素想要聚集，其中绝对少不了紫外线的作用。
脸颊两侧长斑一般可以选择外用涂抹药物的方式，另外也可以选择激光的方法。如果脸颊两侧长斑不是很严重，一般可以在医生的指导下外用涂抹维生素药物，能够起到抗氧化的作用，并且有助于淡化黑色素沉着，可以起到淡化斑点的作用。但若脸颊两侧长斑比较严重，则最好选择激光的方式进行去除，效果比较理想。平时也要注意保持充足的休息，尽量避免长时间熬夜，而且也可以适当吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
脸颊两侧长斑调理可以选择激光的方式，也可以通过祛斑药膏或者产品的使用。
脸颊两侧长斑可以通过二氧化碳激光治疗，也可以通过点阵激光或者强脉激光治疗。激光在治疗期间一般会产生高能热烈，并且可以进入到皮肤的内层粉碎色素组织，通过人体代谢的方式，促使体内的色素排泄，从而达到祛斑的作用。出现了色斑较轻的情况，可以选择一些正规厂家生产的祛斑护肤品。
在祛斑期间需要做好皮肤的防晒工作。
脸颊两侧长斑的原因可能是阳光照射和妊娠有关。
雀斑可能与光线照射有关，当光线照射的时，基底的细胞色素出现增生，在皮肤上看到棕黄色、棕褐色的斑点，在脸上形成密密麻麻样的斑点。如果斑点形成片状，像蝴蝶样的斑叫做黄褐斑，可能与妊娠或紫外线照射有关，也有家族易感性。
建议避免口腔需要，避免酒精、辛辣食物、剧烈运动，以避免引起皮肤红、热刺激。应避免晒太阳，使用防晒霜或伞可提高治疗效果。
