后背胳膊骨头疼怎么办

会员9438226 已回复
最近后背和胳膊骨头总是酸痛,尤其是久坐或长时间工作之后。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
马辉福 副主任医师 济宁医学院附属医院外科 三级甲等
擅长:显微神经外科手术和神经介入手术,尤其在脑血管畸形、...
已帮助用户: 365
根据你的症状描述,后背和胳膊骨头疼痛可能与多种因素有关。首先,需要考虑是否是由于长期姿势不正确导致的肌肉骨骼不适,比如长时间保持不良坐姿或者过度使用某些部位。
其次,受凉也可能引发局部血液循环不畅,从而导致骨头和肌肉出现酸痛感。
此外,慢性劳损也是常见原因之一,尤其是在工作或运动中反复使用这些部位而不充分休息的情况下。
建议适当进行一些轻度的功能锻炼,如伸展运动或瑜伽,以促进血液循环和放松紧张的肌肉。
在理疗方面,可以尝试热敷患处,通过温热刺激改善局部血流,缓解疼痛和僵硬感。
如果外用药物治疗,可以选择具有活血止痛作用的药膏,帮助减轻症状和不适感。
此外,注意调整日常姿势,避免长时间保持同一姿势,适当休息和活动身体,预防肌肉劳损的发生。
如果症状持续或加重,请及时就医进行详细检查和专业治疗。
相关问答

问题分析:你好,你所说的情况,往往是有脊椎病、软组织劳损的情况引起的较为多见的了
意见建议:此种情况往往是可以采用中药、按摩、外用药物、针灸等治疗的。往往是可以改善的。另外可以配合非甾体抗炎药的治疗的。不要劳累着凉的。不要久坐久站的

李永芳医师内科石家庄井陉县苍岩山卫生院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

问题分析:您好……根据您所描述的症状,考虑是颈椎突出压迫对应神经所致……
意见建议:我建议你去把局部做个ct,是否有椎间盘突出……祝您早日康复…………

严玉婷主治医师内科马鞍山市人民医院
擅长:急诊急救,高血压病,冠心病,脑出血,脑梗死,慢阻肺,消化道溃疡,消化道出血,糖尿病及并发症

问题分析:你好,胳膊骨头痛,考虑是肩周炎、肱骨外髁炎等引起的症状。与不良的坐姿、玩手机、电脑等,或着凉等有直接关系。
指导建议:建议拍片子检查,如果检查无异常,可到医院康复理疗科就诊,采取热敷、针灸、按摩、小针刀等理疗方法治疗。注意保持正确的坐姿,不要长时间低头工作或学习。

李秀景主治医师内科深州市中医医院
擅长:擅长消化系统、心血管系统疾病的诊治以及各种临床常见疾病的诊治,熟悉心电图、24小时动态心电图、超声报告的解读和临床指导。

指导意见:你好,考虑局部软组织疼痛的可能性,和劳损 有较大的相关性,X线检查没有发现问题,可以适当口服活血止痛胶囊、三七 伤药片等药物适当调理,无效时到中医伤科就医诊治。

衣玉品医师中医科威县固献乡卫生院
擅长:夜啼,感冒,鹅口疮

指导意见:你好,考虑痛风, 属于代谢性疾病. 可使用非 留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状。

吕昭宝主治医师外科聊城市第二人民医院
擅长:乳腺纤维腺瘤,乳腺癌,乳腺增生症,浆细胞性乳腺炎等乳腺的良恶性疾病;甲状腺癌,结节性甲状腺肿,甲状腺腺瘤,桥本氏病,甲亢等甲状腺的良恶性疾病。

病情分析: 后背骨头疼痛建议需要注意休息,饮食清淡适量补钙,局部热敷按摩理疗,应用骨痛贴膏观察,必要时可以骨外科拍片检查

李振大主治医师外科淮滨县人民医院
擅长:外科疾病肛肠外科普外科等