指导意见：你好，这种情况有可能是内分泌紊乱导致的不适症状，建议益母草、黄体酮之类的药物调理观察。
首先，建议您调整月经周期至规律状态。为了提高怀孕几率，需要准确掌握排卵期。
如果您的月经周期已经变得相对规律，通常排卵期会在下次月经前的第14天左右。
如果周期仍不稳定，可以考虑去医院进行卵泡监测，以确定最佳受孕时机。
在备孕期间，保持良好的生活习惯非常重要。建议避免过度劳累，尽量放松心情，减轻压力。
同时，保证充足的休息和睡眠，这些都有助于提高怀孕的成功率。
如果您长时间未能成功怀孕，可能需要进一步的医学评估和治疗。
如果月经不调可以通过做卵泡检测进行测算备孕时间。正常的月经妇女通常排卵期一般发生在下次月经来潮的前14天左右，然而对于月经不调的妇女可以到医院通过做卵泡检测观察卵泡的发育情况，然后计算自己的备孕时间，通常在排卵期进行同房，这时受孕的几率就会比较大一些，同时也可以在家里自己使用排卵试纸进行检测，同时备孕期间也要保持良好的心态。
指导意见：你好，月经不调那么排卵期就不太正推算了，建议你检测卵泡发育情况安排同房增加受孕几率
女性出现月经不调备孕的话成功性就比较差，主要就是没有办法排卵或者是排卵的时间没有办法，平时也要注意休息，保持愉快的心情，出去旅游逛街放松心情，减少压力，月经期应注意营养，适当补充具有补血功效的食物，如猪肝、猪心、羊肝、牛肝、牛筋、红枣、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、蛋类以及豆制品等.慢慢调理就会孕育宝宝的。
