脾虚和脾湿通常症状会有所不同。
脾虚症状一般会表现出口腻、口苦、口干，也会引起腹泻和大便粘稠，并且会导致舌苔黄腻等症状。脾湿一般会引起口腔有异味和四肢冰凉症状，并且会伴有口腔发苦和大便稀溏的症状，具体的病情确诊需要到医院进行体格检查，在医生的指导下明确。
在日常生活中要做好个人的护理工作，避免长时间的过冷饮食或者长时间的暴饮暴食，对于脾虚或者脾湿能够预防。
指导意见：您好，出现这种情况建议您找个中医把把脉，找准病因，在医生的指导下用些中药调理一下身体，过一段时间症状会有缓解。
病情分析： 你好，参苓白术丸主要功能是化湿止带等作用，对脾湿疗效很好。
意见建议：就你描述的症状来看，应该是有脾湿的，而口腔溃疡和大便异常则属于同一症状，原因是因为脾湿导致脾胃虚弱，从而以脾胃为中心的气机枢纽无法达到两端，导致口腔溃疡和便秘。治疗最好以补脾为主，对此，参苓白术丸还是对症的，可以服用。如果想要效果更好，则需要到中医医生处辨证论治进行治疗。
指导意见：当然是可以的，黑米是属于清热利湿的，如果存在脾气亏虚，脾湿，在这种情况的时候，当然是可以吃的。
指导意见：你好，脾湿应该健脾，你可以吃豆腐干的。但更重要的是必须正常吃饭 .
