运动后感冒了怎么办

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我昨天剧烈运动后感觉很累,今天开始流鼻涕、打喷嚏,喉咙也痛,该怎么办呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
郭雪君 主任医师 新华医院内科 三级甲等
擅长:哮喘和慢性阻塞性肺疾病(COPD)的规范化治疗;肺...
你好,根据你的描述,这可能是由于运动后身体疲劳导致免疫力下降,再加上受凉引发的感冒。建议你多喝温水,保证充足的休息时间。
可以尝试饮用姜糖水来缓解症状,生姜具有驱寒的作用,红糖则有助于暖身。
同时要注意保暖,避免再次受凉,饮食上多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果,帮助增强免疫力。
如果经过这些调理后,症状没有好转或者加重,请及时到正规医院呼吸科就诊,在专科医生指导下进行治疗。
相关问答

化疗后感冒了要查血常规,看白细胞有没有重度降低,如果有白细胞降低,需要升高白细胞等对症医治,可服用药物医治,多饮水,多休息都有可能促进康复,如果重度感冒或者流感,化疗没办法继续进行,需要暂停化疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

人流后感冒是因为流产后机体抵抗力降低。
这时候要及时进行治疗,以免病情恶化,甚至引起下呼吸道感染。常见的感冒药物有氨咖黄敏胶囊、维C银翘片、感冒灵颗粒等。乳膏出现黄痰、黄鼻涕等症状,属于细菌性感染引起的感冒,需要给予抗生素。
流产后很容易出现感染,如果出现严重的细菌感染,可以选择青霉素类药物治疗,同时做好全身保暖。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

在妊娠初期,胚胎对药品的反应十分灵敏,一旦使用,很可能会造成胎儿的畸形和发育不良。孕妇后感冒,一般不需要服用药物,可以用老姜煮汤,可以缓解感冒,轻度的咳嗽可以用冰糖雪梨泡开水,可以起到润肺止咳的作用。如果出现比较严重的情况,可以在医师的建议下服用板蓝根颗粒、双黄连口服液、羚羊感冒胶囊等药物进行治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

打完预防针之后出现感冒,要观察孩子反应来进行护理。如果孩子出现发烧高于38.5度,要进行降温,可以在医生的指导下服用退烧药物,也可以使用物理降温来给孩子降温,比如用湿毛巾擦拭手心脚心,可以缓解发烧症状。预防针之后出现感冒,是由于孩子体质比较虚弱引起的,如果孩子出现发烧、流鼻涕等症状,可以服用抗感冒药物来进行治疗,如果状况比较严重,一定要及时带孩子进行就医,以免病情加重。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

妊娠期间,由于抵抗力减弱,容易感冒,疾病本身不易痊愈。当孕妇已经有感冒症状时,应注意多休息,如果是轻度感冒,症状不重,可以采用推拿理疗等方法,并多饮水,多吃蔬菜水果,避免劳累,清淡饮食,少吃辛辣刺激食物。如果感冒症状较重,切记不可随意用药,很多感冒药孕妇禁用。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

建议主要就是应用一些中成药来进行调理治疗。可以选择应用一些感冒颗粒,不要应用一些抗菌药物,也就是避免应用一些抗生素。因为如果应用抗菌药物,很容易影响到疫苗的疗效,导致疫苗的活性减弱。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。