打瘦肩针后-周内不可以运动，不建议强烈的运动。强烈的运动以后，会改变肉毒毒素的注射过后的弥散反应，就是它作用的范围会受到影响。而且剧烈运动会流汗，而流汗时身体的细菌会增多，这样容易出现打瘦肩针后感染的现象。剧烈运动会加速血液循环，扩张血管，使血压升高，如果注射区域血管过度扩张，容易导致针眼出血，严重时会形成血肿，剧烈运动还会让全身血管扩张，加速血液流动，这样会加速肉毒索的吸收和代谢，影响瘦肩针的效果。建议术后要多注意休息，避免剧烈运动，多吃一些高蛋白质的食物。
打瘦肩针后要10天左右见效，一定要选择正规医美机构进行注射。瘦肩针其主要成分是肉毒毒素，注射后可麻木肩部使肌肉神经萎缩，从而达到瘦肩的效果，打瘦肩针后10天左右见效，一个月左右可以达到顶峰的效果，效果一般可维持6个月左右。要注意打瘦肩针后不要做剧烈运动，活动量也应该减少，以避免肩膀不适。等到伤口愈合后，可以适当进行跳绳、拉单杠等运动，这样可以保持更长久的瘦肩效果。
打瘦腿针一般不怎么疼，但是需要到正规的医院进行治疗。正规医院的技术比较好，而且设备也比较先进，在操作的过程中一般不会出现疼的情况，如果患者在注射瘦腿针的时候选择的是普通的美容机构，可能会因为医生的操作不当，在注射的时候出现疼痛的情况，而且还会出现皮肤凹凸不平的症状，严重者还会留下后遗症。在日常生活中尽量不要做剧烈运动，要多休息，要保持充足的睡眠及良好的心情。
打瘦肩针后一般一个星期以后可以运动，但不要做剧烈的运动。因为刚打完瘦肩针，可能会出现肿胀的情况，几乎需要--段时间来恢复，瘦肩针也需要--段时间来进行吸收，大概在一个月后能够完全恢复好，皮肤完全恢复好以后才可以进行运动，如果在短时间内还没有恢复好就进行运动，可能可能会导致瘦肩针失败，或者是造成局部皮肤发生凹凸不平。在刚打完瘦肩针不要按压局部皮肤睡觉的姿势，尽量采取仰卧，不要选择侧卧，以免挤压影响药物吸收。在恢复期间不要对注射的部位进行热敷和按摩，保持注射的部位清洁卫生，不要干重体力的劳动，保证充足的睡眠。
打瘦腿针会有轻微疼痛，多数患者是可以耐受。瘦腿针主要是以针剂注射进行使用，在注射的过程当中有可能会导致皮肤粘膜出现轻微的疼痛感，这是属于正常的现象，患者不需要太过担心。里面主要含有热毒素的成分，在注射到皮肤组织里面之后可以阻断肌肉和神经之间的传导功能，来达到瘦腿的目的。应该适当休息尽量不要过早的做运动，有可能会增加血液循环，导致针眼部位出现渗血，疼痛感也会有所增加。
