为何手腕扭伤总是复发

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最近手腕总是反复扭伤,想知道为什么总是容易受伤。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王海强 主治医师 黑龙江中医药大学附属第一医院
擅长:运用中医及中西医结合方法治疗溃疡性结肠炎、萎缩性胃...
手腕扭伤反反复复的原因可以从以下几个方面进行分析:
首先,用力不当是导致手腕扭伤反复发作的常见原因。如果在日常活动或运动中没有正确使用力量,手腕关节受到过度扭转或者拉伸,就很容易再次受伤。
其次,中医理论中提到,肝肾功能失调也可能导致筋骨不健。肝脏和肾脏在调节体内精气方面起着重要作用,若出现肝肾亏损的情况,身体的筋腱容易受损,从而增加手腕扭伤的风险。
对于手腕扭伤的治疗,及时就医非常重要。通过专业的诊断可以明确损伤的程度,并制定相应的康复计划。如果没有得到彻底治疗,可能留下隐患,导致病情反复。
在日常生活中,建议适当调整工作和运动方式,避免过度使用手腕。同时,可以通过饮食调理来改善肝肾功能,比如多吃一些具有滋补作用的食物,如黑芝麻、核桃仁、山药等,这些食物有助于增强筋骨力量,减少再次受伤的可能性。
最后,康复期间要注意休息,避免过早进行高强度活动。可以适当进行手腕的拉伸和力量训练,帮助恢复关节稳定性,从而降低扭伤复发的概率。
总之,手腕扭伤反复发作的原因是多方面的,需要从生活习惯、身体调理以及适度锻炼等多个方面入手,才能有效预防和减少病情的反复发生。
相关问答

指导意见:您的情况可能伤及神经引起的,还是需要针对您的情况治疗。

闫铁医师内科同济大学附属口腔科医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 腰扭伤后周围组织会出现水肿的情况,有时候肿胀的组织会挤压神经,一旦活动有可能损伤神经。
意见建议:建议拍个损伤部位周围几个椎体的片子,了解其基本情况,在做处理。

宋银强内科新乡医学院
擅长:内科,尤其擅长高血压脑出血等疾病

问题分析:你好,你的症状是创伤性滑膜炎. 此病非常缠绵,容易反反复复.
意见建议:建议采用中药外敷治疗,配合针灸,推拿,理疗,穴位注射等治疗. 治疗不难,主要就是容易复发.平时要限制下肢活动,饮食上要忌口,少辛辣刺激食物,禁酒. 祝早日康复.

郭连勋副主任医师外科潍坊市第二人民医院
擅长:心胸外科,普外科常见疾病及脑出血,脑瘤,脑外伤,颅内畸胎瘤

病情分析: 急性腰扭伤是腰部肌肉,韧带、关节囊、筋膜等的急性损伤,可为部分撕裂或完全断裂,为青壮年体力劳动者的常见损伤。肌肉,筋膜损伤常为肌肉猛烈收缩所致(如搬东西姿势不正确、负荷重)常在肌肉起点或止点处产生撕裂伤,偶可产生筋膜破裂和肌疝
意见建议:急性期应卧床休息。压痛点明显者可用1%普鲁卡因(或加入醋酸氢化可的松1毫升)作痛点封闭,并辅以物理治疗。也可局部敷贴活血、散瘀、止痛膏药。症状减轻后,逐渐开始腰背肌锻炼。

姜丽楠内科山东齐鲁医院
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病

病情分析:完全可以治愈恢复正常.病因是扭伤时损伤了血管,造成局部血液循环不良,一旦劳累或站立时间过久,由于局部血管弹性减弱,肌肉组织就会出现充血,水肿的表现.多因治疗不当,建议中医治疗,效果好,身体健康的只需针灸治疗就完全可以治愈,但医生技术要好.结合补中益气丸效果会更好.
意见建议:

殷冬生主治医师内科无锡市精神卫生中心
擅长:内科,脑血管常见病

指导意见:你好,腰扭伤反复跟天气,受凉,劳累,弯腰等有关,如果感觉明显不适,可以拍个CT看下

张欣凤主治医师外科邹城市人民医院
擅长:头皮血肿高血压脑出血,脑出血,脑积水,脑外伤,脑震荡,脑血管畸形,颅脑损伤,脑挫裂伤,颅底骨折,脑外伤后遗症