最近总是便秘,还消化不良怎么办?

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我最近经常感觉肚子胀胀的,吃的东西不容易消化,有时候几天都不大便,这种情况已经持续好几天了。
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孙燕飞 医师 江西省安远县妇女儿童医院内科 二级乙等
擅长:内科、尤其擅长溃疡性结肠炎
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根据你的描述,出现便秘和消化不良的情况,主要与胃肠蠕动功能减弱有关。同时也要考虑饮食不规律或不当导致的问题。
建议你首先调整饮食结构,多吃一些容易消化的食物,比如粥、面条等软食,避免暴饮暴食和摄入过多油腻食物。可以适量增加清淡的蔬菜和水果,但要注意不要过量食用寒凉性食物。
生活习惯方面,建议保持规律的作息时间,适当进行散步等轻度运动,帮助促进肠道蠕动。
药物治疗上,可以考虑使用一些健胃消食片来帮助消化,同时配合乳果糖等缓泻剂改善便秘情况。如果症状持续不缓解,建议及时到医院就诊,排除其他可能的疾病因素。
相关问答

指导意见:这个可能还是要注意食物的问题,要多吃青菜水果,多喝水,多运动的,可以加用一些改善消化功能的药物,是可以帮助的,方便话麻烦给个评价

邓燕副主任医师精神科云南省精神病医院
擅长:抑郁症,分裂症,情感性问题,婚姻性问题。心理咨询。

消化不良便秘可多吃膳食纤维的食物。
多吃一些膳食纤维的食物,能够促进胃肠蠕动,改善便秘的症状,也能够改善消化不良。也可多吃芹菜、韭菜、白菜、火龙果、猕猴桃、香蕉,能够很好的加速胃肠蠕动,便秘的症状比较严重时,就建议患者应该立即到当地医院进行检查,在医生指导下使用导泻的药物进行治疗。
用药期间患者应多喝热水多吃瓜果蔬菜,同时要改善不良的生活饮食习惯,戒辛辣刺激油腻食物,少食多餐,不暴饮暴食。

于剑锋副主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:消化内镜诊断和微创治疗。在消化内镜诊断与治疗方面擅长静脉曲张或非静脉曲张内镜下止血术、食管、胃、结肠等消化道早癌的内镜下诊断及切除,晚期肿瘤内镜下介入支架置入,ERCP及相关治疗,内镜下胃造瘘术,经口内镜下肌切开术(POEM)、经粘膜下隧道食管肿瘤切除术(STER)、内镜下胃壁全层切除术(EFR)等操作。

儿童消化不良便秘可以在医生的指导下服用促胃动力的药物。
促进胃肠动力的药物主要有胃蛋白酶合剂、乳酶生、多酶片等,这些药物能够很好的帮助肠道功能运作,使胃肠道蠕动的能力增加,帮助肠胃排空,使消化不良便秘的情况得到改善。如果儿童便秘的情况比较严重,服用药物效果得不到改善,还可以通过灌肠的方式促进排便,必要时也可以使用开塞露。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝胃胀胃肠消化能力有问题,大便拉不出,应该和自己的肺内郁热消化功能不好有关系。合理的水分要补充充足,适当的运动一下,对于腹部应该适当的按摩。对饮食均衡性,积极运动一下。可以便前喝一勺香油等一小时以后就可以大便。适当的饮食清淡,多吃一些蔬菜。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

经常出现消化不良、拉肚子的情况,可以服用健胃消食片、大山楂丸、复方阿嗪米特、三联活菌片、双歧杆菌等,如果腹泻比较严重,可以服用蒙脱石散等止泻药。也可以到医院的中医科服用一些调理肠胃的中药。
需要注意的是,患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。平时要多吃一些清淡的食物,不要辛辣、生冷、油腻的食物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

指导意见:建议注意宝宝腹部的保暖,口服些调节胃肠功能的药物如妈咪爱及思密达,给宝宝多喂些水。

魏龙峰医师儿科威县方营乡卫生院
擅长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等