低压高怎么降下来需要参考低压高的原因。
如果是因为过度紧张或者劳累所导致的低压高，那么进行相应的控制及生活方式改善来降低低压高的症状。低压高对于人体的危害也是非常大的低压高逐渐会转变为高血压，同时还会出现高血压并发症，比如脑梗死，脑出血等所以在日常生活中一定要注意低压高低压高也可以服用钙离子据抗剂来进行控制低压。
建议在日常生活中要注意饮食，平时要低盐低脂饮食，少食用一些高热量，高脂肪的食物，要多吃新鲜水果，蔬菜控制自己的体重，同时还要尽量做一些运动。
病情分析： 象您这样的情况，个人建议还是继续用药，或是详细咨询您的诊断医生，看看能不能再添加药物，药物的添加方面，要针对您身体的实际情况。
意见建议：高血压一定要注意平时的保养和饮食，象菠菜、荠菜、紫菜、木耳、芥菜、海带等，对降血压都有很好的帮助，可以多吃，适当的多做运动，增强体质，象动物油、生猪油、牛、猪的五花肉、排骨肉等就不要吃了。
低压高吃降压药，也可以针灸治疗。平时注意情绪稳定，多吃些含钾和钙多的水果蔬菜可能有益。血压水平以低压（舒张压）升高为主，提示小动脉硬化、外周阻力大，口服血管紧张素转化酶抑制剂或血管紧张素二受体拮抗剂。
选择低盐膳食和低胆固醇，不要吃动物的肥油，奶油，吃一些新鲜的瓜果蔬菜，降低体内的血脂，适当的锻炼身体，增强体质，避免过度熬夜，精神压力太大，不要饮用浓茶咖啡，再配合着药物处理。
低压高需要降压药物治疗，才能改善病情，预防高血压疾病引起的并发症可能，建议用钙离子拮抗剂治疗一周，治疗一周复查血压，评估药物治疗效果。平时需要低盐低脂饮食，多食蔬菜及水果，放松心情，避免焦虑的病情。
指导意见：你好 这种情况可能是低血压引起的症状 ，建议您可以服用养心生脉口服液治疗试试的
