考虑是否是颅脑的病变，做一个头颅的核磁共振，加脑血管成像。不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。可以针灸理疗治疗。
左脚麻木是腰椎间盘突出症压迫下肢神经，疼痛的特点是腰痛伴随下肢疼痛以及麻木，卧床休息时明显减轻。另外，下肢的静脉血栓以及痛风性关节炎也可以造成左脚疼痛、麻木。风湿病、类风湿病也可以造成脚部关节的疼痛、麻木。
左手左脚麻木考虑是属于颈椎病压迫的神经引起的麻木，平时要多注意休息，不要过度劳累，可以适当的锻炼身体，来增强自身的抵抗力，如果有不适及时就医。不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力。
就是因为神经炎或者是由于腰间盘突出等原因导致的。脑血管疾病也可以引起一侧脚部麻木，但是往往会同时伴有头晕、头痛，肢体无力的一些临床症状。如果是因为腰间盘突出导致的左脚麻木，患者往往会出现腰部疼痛。
问题分析：；气血虚的人就经常容易腿脚发麻。 发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神经发麻。造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外，有可能是缺维生素C
意见建议：建议；如果经常性的脚麻木或者持续性的则要警惕，结合自身的情况，选择对症的科室就诊，生活当中一定要警惕腰椎病引起的脚麻木，早确诊早治疗。
左脚外侧麻木可能是神经炎或者腰椎病引起的，可以口服药物来进行治疗，不要长时间弯腰，适当运动，增强抵抗力，不要劳累过度，注意保暖，不要受凉，晚上用热水泡泡脚，促进血液的循环，如果严重，去医院检查腰椎CT。
