病情分析： 少白发要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合
调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.
指导意见：你好，中医认为，肾其华在发，所以头发的问题，和肾有很大的关系。先天肾阴不足，不能上濡于发，则可见白发等症状。 这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中草药来调理，比如六味地黄丸，就应该有比较好的效果。但要注意，必须服用比较长的时间，效果才会显著。 祝你健康快乐！
这可能与内分泌系统，尤其是脑下垂体的功能状况有关。原来脑下垂体分泌一种黑色素兴奋激素，如果这种激素分泌少了，头发就要发白。
另外，青少年白发还有先天的原因和遗传因素。常可发现，在一个家族中，往往有若干人在同一年龄时出现白发。饮食对“少白头’’也有影响，过多的食用糖类、鱼类、盐类都会造成早生白发。 一些微量元素和某些维生素缺乏，如缺乏铜、钻、铁、维生素Bl、维生素B2、烟酸、胡萝L素等， 都会使头发变白。 青少年时期出现白发对身体并无妨害，完全可以不治。但从美观考虑，青少年白发者还是 迫切要求治疗的。怎样治疗“少白头”呢?
1．加强户外运动，锻炼意志，做到遇事不恼、不愁、不怒，使精神处于稳定状态。
2．适当补充维生素。
3．每天睡前和早晨起床后，用双手的十指按摩头皮。先从前额发际开始，由前向后再由后 向前，每次5分钟左右。这样可以促进头皮的血液循环，使毛乳头得到更多的营养，加强黑色素 的制造，从而使头发逐渐变黑。
4．将熟地150克、生何首乌150克、黑芝麻(炒)50克、桑叶100克、万年青2片、白果30 个、桔梗15克，用非铁容器研成细末，水煎。每日早饭后服一剂(50克)。
5．将侧柏叶40克浸泡在100毫升60％的酒精中，7天后用其擦头皮，每日2—3次。
6．将何首乌30克、熟地15克水煎后当茶饮。
7．将菜籽油烧热，待凉后抹到头发上。长期使用不仅能使头发变黑变亮，还能减少头发脱落。
问题分析：目前你的药物是什么性状的。如果是粉的，可以考虑是不是用一点丸药类的制剂什么的。如果是成药，可以通过代茶饮的方案来改善一下。
意见建议：再有就是你平时的饮食方面宜多进食一点如黑芝麻什么的可以改善的。再有就是注意休息了不要有什么压力方面的，对于病情的改善有好处的。
指导意见：你好，少白头治疗效果不是很好，建议规律作息，不要熬夜，平时多吃些核桃黑芝麻大豆等干果类，经常按摩头皮促进血液循环，可以试用中医辩证施治
