饮食宜清淡，多食蔬菜水果，忌烟酒和辛辣刺激性食物。注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，选择纯棉的贴身衣服，避免抓挠、挤压等，避免沙土等摩擦刺激，对学龄前儿童应多加看护，减少机械性摩擦的机会。解除顾虑，增强信心，避免不良情绪诱发或加重病情。
摩擦性苔藓样疹是接触沙子，土，水等脏东西摩擦刺激引起的，一般需要一个月左右的时间才能痊愈，本病一般去除诱发因素以后有自愈性，以上的治疗也是正确的，但是需要有个过程不能着急。去除机械性摩擦刺激，可以按以上的要求对症处理。
通常表现为手腕背侧出现比较坚实的丘疹，病因大部分与摩擦有关，尤其是带有松紧的袖口对上腕部的摩擦，部分研究报告表明可能与病毒感染有关。摩擦性苔藓样疹治疗周期较长。
指导意见：建议一般做对症治疗,如应用炉甘石洗剂或皮质类固醇霜剂涂抹患处.由于本病具有自限性,但若再次受到原刺激后易复发.应祛除病因,如：避免玩沙土,水及接触其他刺激物
本病可能与某些物品接触或摩擦有关，如玩弄泥沙、在地毯或毛毯上爬行等。手背、手腕处多见，形态为针头至米粒大小，正常肤色或淡红色的圆形丘疹，数目较多，呈轻度的苔藓样变。无明显特殊不适。
常见于学龄前儿童，主要在夏季和秋季。这是皮肤病，可表现为暂时性创伤性非特异性炎症反应。小的分散丘疹出现在病人的手臂、前臂或膝盖上。有时轻度为1的苔藓样皮疹成为临床特征。
