膝盖韧带痛怎么办

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最近跑步后感觉膝盖内侧有点疼,不知道怎么回事。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
徐金富 主任医师 上海市肺科医院内科 三级甲等
擅长:肺部感染性疾病、肺间质纤维化、慢性阻塞性肺病、支气...
你好,根据你的描述,这可能是由于运动导致的膝关节韧带拉伤。通常情况下,这种情况需要1-2个月的时间来恢复。
在治疗方面,建议你采取以下措施:
使用中药烫疗或热敷,可以促进血液循环,帮助消散淤血。
可以考虑贴用一些消炎镇痛的膏药,缓解疼痛。
在恢复期间,尽量减少关节活动,避免过度负重,可以使用护膝进行保护。
晚上睡觉时,建议将腿部抬高,这样有助于减轻水肿和促进血液回流。
如果疼痛严重或持续不缓解,建议及时到医院进行详细检查,排除其他可能的损伤,如韧带断裂等情况。
希望这些建议对你有所帮助,祝你早日康复!
相关问答

膝盖内侧韧带损伤,可参考如下处理方法:
首先,局部撕裂可采用石膏夹板或者膝关节专用护具固定在轻度屈曲位六周,在固定过程中每天坚持股四头肌的静力性收缩,六周时除去石膏或者护具,逐渐使膝关节屈伸并恢复功能。
其次,彻底断裂应行手术修复并重建止点或韧带以恢复副韧带和保持膝关节内侧的稳定性。
在治疗期间,注意膝盖部位不要受到碰撞,以免影响治疗效果。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,右膝盖韧带损伤可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗,具体内容如下:
1.保守治疗:如果患者出现了右膝盖韧带损伤的情况,但病情比较轻微,通常可以通过膝关节支具、石膏固定等方式来进行保守治疗,以促进膝盖患处愈合。
2.手术治疗:如果患者的右膝盖韧带出现了严重的损伤,患者应及时就诊,接受韧带缝合术、韧带重建术等手术来进行治疗以免影响膝盖的功能。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝盖上韧带相对丰富,应视韧带而定,损伤程度不等处理,处理方式不同。
一般情况下,膝关节韧带都比较脆弱,如果没有及时对其进行处理,很可能导致关节出现问题。易自愈韧带拉伤等,可选择保守治疗。如果出现了严重的情况,就必须采取外科手术来解决。对断裂较严重,会伴有其他韧带劳损伤的,需手术治疗。在处理时必须按照患者病情情况和具体情况来决定是否应该手术或者如何做手术。需有专业医生在正确考核后进行,明确手术治疗方案。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝盖韧带损伤韧带可能会松弛。
膝盖韧带损伤后韧带内出现变性坏死,韧带强度下降,膝关节负重进行屈伸运动时,韧带会出现松弛,从而影响到膝关节的稳定性。盖韧带损伤主要是在韧带和股骨头或胫骨板之间的止点,韧带的一些纤维会从这个止点被撕裂,由于平时的工作压力太大,韧带也会出现松弛。因此膝盖韧带损伤后,患者应该及时就医治疗,以预防韧带松弛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝关节的韧带断了,一般见于外伤,可能是交叉韧带断裂,也可能是膝关节内外侧副韧带断裂,局部会有疼痛。
如果是内外侧副韧带断裂,主要是内外侧的膝关节疼痛。如果是交叉韧带断裂,除了疼痛之外还有走路的时候膝关节不稳。可以通过膝关节的磁共振检查判断具体韧带断裂的程度,以及属于哪一个韧带断裂。
如果是膝关节内外侧副韧带断裂,不严重的情况下可以选择石膏固定保守治疗,局部可以喷洒肿痛气雾剂,注意多休息有助于恢复。但是,如果是交叉韧带断裂引起膝关节明显不稳定,需要考虑关节镜下做韧带的重建手术治疗。

李宏副主任医师外科北京大学第一医院
擅长:骨质疏松、脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、胸椎疾患、脊柱畸形、骨质疏松性脊柱压缩骨折的微创手术治疗

还是要积极的去医院做手术治疗比较好,可以做韧带修补和吻合手术。手术以后还需要用石膏固定四个星期左右。注意休息,晚上睡觉的时候抬高脚,尽量不要过早的下地走路,以免影响康复。少吃一些辛辣生冷性食物不要吃海鲜,牛肉,不要抽烟喝酒,两个月以后可以适当的补充钙,促进康复。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术