晚上睡觉总是做梦是由于多梦造成的，这是由于作息习惯紊乱导致的，比如在日常生活中经常胡思乱想造成的，也是与压力过大或者是精神紧张有一定的联系。另外一种就是由于神经衰弱或者是植物神经紊乱导致的。
考虑是精神压力过大引起来的神经衰弱。适量的增加运动，缓解一下精神的压力和焦虑症状，改善一下全身的微循环，促进供血情况。平时多喝一些水，吃些新鲜的水果和蔬菜，少吃一些辛辣刺激性的食物。
梦境是一种特殊的睡眠状态，是睡眠中快速动眼相大脑皮层兴奋的表现，正常人都会有做梦的情况，大部分人大部分情况下对梦境的内容是没有记忆的，所以感觉自己没有做梦。梦境的内容与现实无关，不具有现实指导意义。
病情分析：你好，抑郁症是以情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自卑、怕见人、整日愁眉苦脸、对任何事情都不感兴趣、易于哭泣、言语减少、思维迟缓、常伴有睡眠障碍、重型抑郁会有轻生的念头。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：建议抑郁症患者平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，同时也可以联系一下心理医生。
指导意见：一般是最近想性的事情很多，再就是喜欢一个人，老是记着他，挥之不去。
