疼的这几天少吃热烫食物，多喝冷水如果是冰水肯定更好一些，这样可以起到止血、减少疼痛的作用，禁止用嘴去吸吮它，饮食应该是吃流质类的东西，以减少舌头的活动范围，最后用粉末涂抹伤口。如果咬伤了首先要注意消毒和清洁，如有血泡尽量咬破。然后在伤口上涂或用喷剂喷个四五天即可有愈合趋势。吃饭时要注意避免刺激性食物以及食物刺激伤口，吃完之后要立刻漱口。
不小心舌头被自己的牙齿咬伤，不要担心，只需要多吃一些蔬菜和水果，以防变成溃疡，患者嘴巴里面的伤口很快就会愈合了。咬伤舌头这种情况在日常生活中还是比较常见的，人说话或者是吃东西的时候不注意，常常就会出现咬伤舌头的现象，这对人的身体健康危害不大。
问题分析：您好，在有被动物咬伤后，需要局部的清创处理的以及抗感染治疗为宜。还需要预防狂犬病治疗的。使用碘伏涂抹消毒以及使用头孢菌素类输液治疗发红症状的
意见建议：建议注意休息，积极就诊。需要肌注狂犬疫苗治疗等，多吃新鲜蔬菜促进康复为宜
指导意见：被动物咬到后建议要先用清水冲洗,尽可能的冲洗几次,让后消毒,不要包扎,24小时之内接种狂犬疫苗，不管是被什么动物咬到都要尽快清洗消毒24小时之内打狂犬疫苗的。
指导意见：被蜈蚣咬伤后，立即用肥皂水、3%氨水、或5%碳酸氢钠溶液洗净伤口；先取鲜扁豆叶鲜蒲公英、鱼腥草、芋头任意一种50-100克捣烂外敷， 或用南通蛇药外涂伤口周围；亦可作局部冷敷；有过敏征象者，应服抗组织胺类药物，如苯海拉明、扑尔敏等。剧痛或全身症状较重者应急速送往医院救治。
