问题分析：您好！根据您所说的情况，最近一直腰酸眼涩容易疲倦， 建议要注意生活规律，作息正常，同时增强您的体质。建议您可以从饮食与运动两方面来进行
意见建议：也可以同时检查一下B超与尿常规，建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！
指导意见：考虑是腰肌劳损引起的，西医治疗止痛解痉药物、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛较重时选用，中医可以舒筋活络，补肝益肾，行气活血。配合应用针灸理疗的方法调理，效果会更好。
指导意见：你好，根据你的描述，女性有痛经的原因，最常见的就是有子宫内膜炎。子宫内膜异位症和子宫腺肌症儿，腰酸，主要考虑是有盆腔炎和盆腔积液引起。建议您最好到医院做一个彩超的检查，确诊后再对症治疗。
指导意见：应该是属于，气血不足，气血两虚，有可能会造成四肢乏力，疲倦，腰膝酸软，可以口服强腰健肾丸，也可以口服一些。补中益气口服液来治疗
指导意见：你好，腰部酸痛与肾虚，腰间盘突出，腰肌劳损，骨质增生，受湿，受潮，着凉，肾结石等等有关。建议参考以上原因，进一步拍片检查对症治疗，或者采用中医辨证论治的方法治疗。平时要多注意休息，不要长久弯腰和提重物，不要久站久坐，注意腰部的保暖。
腰间盘突出腰酸可能是腰椎间盘突出引起的炎症。
腰椎间盘突出腰酸，是因为腰椎间盘突出后，会慢慢的形成炎症病变，炎性代谢物质会刺激到周边的末梢神经，从而导致疼痛。此外，炎症会对周边的肌肉造成一定的压力，因为炎症和肌肉的压力会使通过腰间的血管收缩，从而降低腰部的血液供给，从而使腰部的血液供给不足，从而使腰部的组织细胞无法获得足够的能量和养分，从而引起腰痛。
