心理恐慌难以集中注意力

会员177050 已回复
最近总是被一件事情反复困扰,做什么都难以专注,感觉很焦虑,不知道该怎么办。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
郭秀娟 副主任医师 济宁医学院附属医院五官科 三级甲等
擅长:唇腭裂手术整复、腭裂术后语音训练、齿槽裂整复、鼻唇...
已帮助用户: 17
鏍规嵁浣犵殑鎻忚堪锛岃繖鍙兘涓庣劍铏戠棁鏈夊叧銆傛不鐤椾笂閫氬父閲囩敤蹇冪悊娌荤枟鍜岃嵂鐗╂不鐤楃浉缁撳悎鐨勬柟娉曘
蹇冪悊娌荤枟锛氶氳繃涓撲笟鍖诲笀鐨勬矡閫氾紝甯姪浣犲缓绔嬭壇濂界殑搴斿鏂瑰紡锛屾敼鍠勮鐭ユā寮忥紝甯哥敤鏂规硶鍖呮嫭璁ょ煡琛屼负娌荤枟銆佹斁鏉捐缁冪瓑銆
鑽墿娌荤枟锛氬湪鏃╂湡闃舵鍙冭檻浣跨敤鑻簩姘摤绫昏嵂鐗╁揩閫熺紦瑙g棁鐘讹紝闀挎湡鍒欓渶閰嶅悎鎶楁姂閮佽嵂鐗╃淮鎸佹不鐤椼
鍏朵粬鐤楁硶锛氬鐢熺墿鍙嶉娌荤枟鍜屼腑鍖诲績鐞嗘不鐤楋紙TIP鎶鏈級涔熻兘鏈夋晥杈呭姪娌荤枟銆
寤鸿鍙婃椂灏卞尰锛屽湪涓撲笟鍖诲笀鎸囧涓嬮夋嫨鍚堥傜殑娌荤枟鏂规銆
相关问答

心理分析:朋友,你好,根据你的情况描述分析,你应该是处于青春期,并且学业压力比较大,心理负担比较重,导致出现心理问题,
心理指导:根据你的情况分析,建议遇到问题要及时与家人朋友进行交流沟通,及时解决,保持积极乐观的生活态度,听听舒缓的音乐,多参加户外运动,呼吸新鲜空气,开阔心胸;必要时可以寻求专业心理咨询师辅导。希望我的建议对你的情况有所帮助,祝身体健康,生活幸福!

李磊主治医师传染科西湖区疾控中心
擅长:心理障碍

问题分析:你好,你说的 这个情况比较符合这个多动症的临床表现的了,比较典型的话,容易出现不能集中精神不能专心做事,还会出现脾气比较大,易激惹的表现
意见建议:所以建议你可以用这个中医的耳针疗法治疗的额,一般的效果还是很不错的,就是常见的耳穴压豆

徐建博医师中医科山东省文登整骨医院
擅长:脾胃病 创伤外科

问题分析:从你描述的症状来看,这是神经衰弱的症状,不过也有可能是你平时生活压力大、思虑过度,精神过度紧张,个性比较敏感,导致了失眠的症状,从而引起难以集中注意力,头晕等症状。
意见建议:对于你的症状,可以服用些安神补脑液、谷维素等药物进行治疗,平时需要放松心情,不要过度劳累,最好每天保持心情愉快,适当的出去散散心,转移注意力,或者每天晚上睡前可以喝一杯牛奶,有助于你睡眠。

王玉才主治医师中医科柳林县贾家垣乡卫生院
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病

病情分析: 你好,这个需要进一步做个心电图检查看看,考虑和心肌缺血有关系,注意,口服消心疼和复方丹参治疗比较好,
意见建议:另外如果有高血压需要积极控制血压,积极控制血液的粘稠度,避免劳累,避免熬夜,禁烟酒,平时低盐低油脂低胆固醇饮食对疾病的恢复比较好

郭同山中医科南和县医院
擅长:中医科

指导意见:你好,很高兴为您解答问题。你是出现的注意力难以集中,乱梦繁多,而且记忆力减退,这种情况,可以先挂一个心理咨询科,心理咨询科的医生,如果发现你有精神方面的问题,他会自然给你转到精神科就诊的。如果对我的回答满意的话,请给我一个评价,谢谢。

张云梅副主任医师妇产科敦化市第二人民医院
擅长:月经不调,多囊卵巢综合征,闭经,子宫肌瘤,绝经,排卵期出血,子宫内膜增生,子宫息肉,宫颈息肉,更年期抑郁

问题分析:对于这种情况,首先要注意放松心情,适当进行心理疏导,对缓解症状有帮助。同时可以进行适当的注意力训练,对改善症状有帮助
指导建议:首先建议去心理咨询室进行适当的疏导,同时配合适当的注意力训练,对缓解症状有帮助。同时可以在中医指导下适当用些安神的中药方调理,平时适当吃些百合小米等安神食物,对缓解症状有帮助

钱志翔二级营养师其他东南大学附属中大医院
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风,高脂血症,克山病,营养不良性肝硬化,肥胖症,贫血