多吃水果，多喝水，多运动，不要吃刺激的食品，刷牙要仔细，坚持一天两次。时间长了胃慢慢的就恢复了，也不会有口臭了，养成有好的生活习惯，多吃些清单，易消化的食物，要保护好胃，肝火旺盛的原因的口臭是口腔清洁原因的。
小孩胃火大可以通过食疗、药物治疗等方式进行改善。
1、食疗：大部分孩子的胃火都是因为吃得太多而造成的，食物积聚，食物积聚。所以，因消化不良导致胃火亢盛者，应多吃清胃火之食物，如苦瓜，绿豆粥，甘蔗等。但辛辣刺激性食物如辣椒和生姜应尽可能少食。
2、物治疗：胃火亢盛的小儿，可用清胃散等清胃泻火的药来调理。如并发消化不良时，可加山楂，神曲，麦芽等有消食功效的食品。
胃火大的人在日常饮食上，应吃具有清胃泻火作用的食物，以缓解症状。
胃火大可以吃苦瓜、冬瓜、绿豆粥。
苦瓜本身具有活血利尿、健脾开胃的作用，同时苦瓜还具有消炎止热的效果，因此胃火大的人经常吃苦瓜，可以帮助调节症状。
冬瓜具有降胃火、养胃生津的功效，并且热量相对比较低，还具有利水、利尿的作用，胃火大的人可以经常将冬瓜做成汤来吃，帮助改善症状。
绿豆粥具有消暑止渴、清热解毒的作用，适当吃一些绿豆粥可以缓解胃火大，尤其是在夏天时吃，还能够帮助解暑降温。
宝宝胃火大可以在专业医生指导下推拿清胃经。
清胃经穴位在手掌的外围侧，拇指的第二个关节的位置一直到腕横纹，在手的侧面也可以取到大拇指指根。而胃火大主要是推拿清胃经，清胃经的方向是向指尖的方向推，用拇指的外侧粘爽身粉之后，点在孩子的穴位处，一定要放松把手的重量压在孩子的穴位处，不要施加太大的压力，然后向指尖的方向推，回来的时候要微微的提起，然后再放松再下沉再推出去。
小孩胃火大一般可以进行药物加饮食的调理。
小孩胃火大可能是胃酸过多造成的，遵医嘱使用抑制胃酸分泌，促进胃肠道消化的药物对症治疗，引起胃酸过多的原因与饮食不规律，进行辛辣，刺激性食物，细菌感染，大脑皮质功能紊乱等引起。建议家长可以给小孩做一些清淡下火的食物，避免食用辛辣刺激的食物，以免引起再次上火，导致发炎的情况。
胃火旺会导致失眠。
很多人胃火旺是因为胃动力不足。这些人吃了食物后很难消化和排空。如果胃里的食物没有及时排空，就会刺激胃壁，引起胃胀、反酸、嗳气等症状。因为胃部有不舒服的症状，人体会很难入睡。有些人胃不好，因为患有十二指肠溃疡。十二指肠溃疡的主要症状是饥饿痛和午夜痛。患者进入半夜，会因为十二指肠溃疡表面胃酸的刺激而惊醒，也会影响睡眠质量。胃酸分泌过多时，伴随着贲门括约肌的松弛，睡眠时胃酸会更容易反流至食道。此时不仅会失眠，还会出现胸闷、疼痛等症状。
