孕妇到了后期，由于胎儿身体发育需要铁元素，所以体内铁元素不足。如果全部让胎儿吸收，孕妇体内铁元素减少，就会出现贫血，也就是缺铁性贫血。
另外，日常饮食中要注意营养均衡，饮食要多样化。如果贫血，可以服用一些补铁的口服液或者是铁之缘片来补充铁剂。铁之缘片的补铁效果很好，而且没有任何副作用，吸收起来也很方便，而且不会对肠胃造成任何的刺激。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，维生素可以促进身体的铁质吸收，有利于铁的吸收，平时多晒太阳，促进微量元素的吸收。
孕妇缺铁贫血吃含铁的食物比较好。
通常情况下，缺铁导致的孕期营养缺乏是导致孕期缺铁性贫血的原因。如果贫血是轻微的，可以吃一些含有丰富的动物食物，比如：瘦肉，猪肝，血制品等。严重的患者可以服用补充铁的药物，也可以通过静脉注射。如果患者出现了明显的贫血，如疲倦、眩晕、胸闷、气喘等，则需进行血液透析来改善。如果出现严重的贫血，需要到正规的医疗机构就医。
一般情况下，孕妇缺铁可能是以下原因导致的：
孕妇缺铁这与孕期的营养不平衡，缺乏足够的铁质元素，从而影响到胎儿的身体健康。如果出现严重的贫血症状，可以服用硫酸亚铁，也可以静脉点滴蔗糖铁，每隔两个星期进行一次血常规检查，如果出现了严重的贫血，需要进行相应的治疗，以免影响胎儿的生长发育。平时应该适当吃含铁的食物，比如菠菜、猪肝等。
一般情况下，孕妇缺铁吃肉、猪肝、花生、红豆等食物，或者葡萄糖酸亚铁、硫酸亚铁等药物好。
孕妇可以多吃含铁的食物，比如瘦肉、猪肝、花生、红豆、芝麻、蛋黄、菠菜、木耳等。如果孕妇缺铁严重，建议在医生的指导下吃药物进行补铁，比如葡萄糖酸亚铁、硫酸亚铁、迪巧钙等。在日常生活中，女性需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。此外，还应多喝水，保持心情愉悦。
孕妇缺铁的话可以有两种补法，一个是补铁药物，一个是多吃一些含钙量高的食物，药物是需要在医师的指导下进行服用补充。有些补铁的药物对胃肠道刺激作用非常大，很容易引起腹泻，而腹泻对孕妇来说是非常危险的，可以造成流产的。在孕期可以多吃含铁的食物，比如动物肝脏，动物血，蛋黄，大豆，黑木耳，瘦肉，红糖等，平时也可以多吃含VC的水果蔬菜可以促进铁的吸收，不要和茶、牛奶等同食会抑制铁的吸收的。
孕妇缺铁对胎儿的影响很多，首先影响到孕妇自身组织的氧气供给，产前检查中如不及时发现和治疗，脑供血不足，血中含氧量不足，生产时可能会昏厥。同时缺铁影响胎儿营养供应不足，身体健康受到影响，轻度缺铁使胎儿发育缓慢，重度缺铁可能导致死胎。
建议孕妇日常对补充铁元素的食物，如木耳、蛋黄、菠菜、紫菜等，饭后注意不能喝浓茶、咖啡等，适量运动，制造一个合理的怀孕环境。
