指导意见：根据你的描述，这种腿部出现的毛细血管破裂，首先考虑是紫癜，需要考虑是过敏性紫癜。建议你正规医院化验血常规尿常规，以便进一步排除内科系统疾病，必要时需要使用激素药物治疗。平时注意休息，避免反复长时间站立
毛细血管破裂如果是发生在皮肤部位，而且是早期刚刚发生，局部可以使用冰水冷敷，能够收缩局部毛细血管，使局部出血反应停止或者减缓。但是如果毛细血管破裂出血情况比较严重，就有可能形成局部血肿。这时候血肿已经形成的，则需要热敷，同时可以口服活血化瘀类的药物。也可以采用物理治疗办法，比如使用红外线照光治疗，能够促进局部的血液循环，促进局部的淤血吸收。
膝盖毛细血管破裂通常在2天左右即可恢复。
正常情况下，一旦发生了毛细血管爆裂，只要及时处理，2日内即可痊愈。如果是膝关节扭伤引起的局部肌肉软组织受损，也可能会引起毛细血管的断裂。通常，在膝盖扭伤后，可用冰袋进行冷敷，可以让毛细血管收缩，防止毛细血管出血。如果膝关节的水肿已经消失，说明毛细血管已经恢复了。
毛细血管破裂后应及时进行冷敷、压迫，如果出现自发出血或大出血，应及时就医。毛细血管损伤是一种常见的皮肤损伤，主要为后天所致，少数病人为先天性。脸部最常见，毛细血管破裂时会出现毛细血管扩张，这是由于脸部的毛细血管扩张引起的，一般以脸部的点状、丝状或片状的红色斑点为主。后天天性主要是由遗传引起的，如气候变化、药物不当、物理刺激、皮肤或全身的凝血病等。如果毛细血管出现损伤，可以用冰块进行冷敷，如果出血面积不断扩大，要及时到医院做进一步的检查；
如果皮肤上有创面，应该用手按压出血点，然后送到急诊进行治疗。如果已经有了扩张或破裂的毛细血管，那么在平时的维护中要格外注意。在选择化妆品的时候，要选择抗敏感系列，不能随意更换化妆品，如果出现了毛细血管扩张症，可以去正规的医院进行治疗，同时要注意少喝酒，少吃活血的药物。
