你好，预防阴茎充血不足您需要做到以下几点：加强性知识的学习和掌握多了解一些正常的性生理和性心理知识，可以避免因性无知带来的不必要的焦虑和心理负担，避免精神性ED的发生。减轻生活压力，保持心情舒畅。调整饮食，忌烟酒饮酒、饮食要有节制，不暴饮暴食，不吸烟。要做到：饮食有节，起居正常。保持性生活的规律性，不要纵欲。
指导意见：腰酸，身上发冷，有遗精要注意泌尿生殖系统感染如前列腺炎，精囊炎等引起可能，也要注意合并内分泌疾患如甲减等引起可能，需要男科医生指导下进一步检查确诊治疗
指导意见：如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
问题分析：你好,从你描述的情况看,主要是肾虚引起的，建议吃金匮肾气丸，大蜜丸是可以的，不要吃辛辣，油腻的食物。
意见建议：食疗可多吃大枣,山药，猪肝等滋补性的食物，可以体育运动，但不宜大运动量，不感到累的运动量就可以了。
病情分析： 肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等
意见建议：.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
问题分析：你的问题主要是盗汗，乏力，腰酸腿软，这种情况中医多考虑和肾阴虚，虚火内盛有关。
意见建议：你可以试试用知柏地黄丸，无效的话，最好找当地的中医看看，改用中药调理。
