人总是犯困想睡觉，主要是由于睡眠不足引起的脑疲劳、大脑供血不足或缺乏某些微量元素导致的。由睡眠不足引起的脑疲劳，可服用药物，并注意及时休息，由大脑供血不足引起的犯困，应该到诊所做脑部ct，明确断后再对症下药，以免耽误病情。
总是犯困嗜睡主要有以下原因造成。生物钟紊乱，医学上也叫昼夜节律障碍，即晚上睡的很晚，第二天由于工作原因还得早起，这样白天会出现犯困容易睡觉；鼾症，即睡觉的时候会打鼾，而且缺氧比较重，有呼吸暂停，这种情况第二天会出现感觉白天犯困。
可能是脑供血不足所致，建议做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时适度的休息，低盐低脂饮食，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要可以服用药物缓解不适的症状。
人总是犯困是睡眠不足，贫血或者植物神经性紊乱造成的，可以口服一些营养神经的药物。平时多注意休息，不要熬夜，注意运动，增强体质，膳食注意营养搭配，多吃蔬菜水果，犯困的时候，可以喝点咖啡，多到户外走走，呼吸新鲜的空气，可以缓解心情，学会缓解压力，养成良好的生活习惯。
问题分析：你好！你的症状考虑为是由于睡眠不足、过度劳累、体质虚弱引起的可能性比较大，再者也不能排除是由于贫血引起的可能性。
意见建议：建议你平时要注意休息，多吃些营养丰富的食物，或者服用肝精补血素口服液来治疗，症状不减轻的话，最好是去医院做下血常规检查和血糖检查确定下病因再做治疗。
问题分析：您好，根据您描述的情况来看，您的孩子现在的这种症状有可能是大脑缺氧，或者是心理压力精神压力过大的缘故出现上述症状
意见建议：您的孩子现在的这种症状有可能是大脑缺氧，或者是心理压力精神压力过大的缘故出现上述症状，建议患者自我调节紧张情绪,多到户外呼吸新鲜空气
