指导意见：你好！你的情况是踝关节扭伤表现，建议口服诺福丁止痛，制动，平躺床上抬高伤腿，24小时内冷敷，然后开始热敷，应该有效。
问题分析：您好；扭伤，考虑您的部位有炎症或淤血，不能流通，造成的肿、疼。
意见建议：应注意休息，建议用中医的外用膏药，经毛孔·吸收把炎症拔出来。
问题分析：你好，脚踝扭伤已经一年多时间，不知道现在局部有什么症状。
意见建议：如果局部的症状，那么就必须做详细检查排除骨质及局部韧带损伤的可能性。对于软组织损伤，可以做保守治疗，适当休息，做对症治疗。
意见建议：扭伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通，术到病除，功能恢复。处方：鲜土牛膝50克，食盐5克。用法：脚药洗净捣 烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。 疗效：轻症用药1次，重症2次 可愈，有效。
指导意见：这种情况如果是有关节韧带的拉伤，水肿淤青等表现一般需要三周以上才能恢复的，如果早期不充分休息治疗过早的活动用力，有可能一个月也很难完全恢复的。建议先尽量充分休息，尽量减轻疼痛，必要时服用消炎止痛药物等减轻症状。
问题分析：你好根据你说的情况我认为脚踝扭伤，就多见于，软组织损伤，骨折等。两个月还未好转建议你拍片检查，排除一下有无骨折的情况。
意见建议：你好根据你说的情况我建议放松心情，多休息，合理饮食忌食辛辣食物，脚部避免持重，希望可以帮到你。
