脑出血的康复训练方法有，按摩和被动活动瘫痪肢体。以促进血液循环，预防和减轻肌肉痉挛。维持关节及韧带活动度。按摩痉挛性肢体手法要轻。以降低神经肌肉兴奋性，使痉挛的肢体放松。还可进行运动疗法，包括床上翻身训练，坐起训练，站立训练等。
一般情况下，对于脑出血的病人，要进行全面的康复训练，具体分析如下：
第一，要根据病人的症状来进行锻炼，比如：锻炼、工作、言语、意识等。其次，根据病人的合并症可以采取适当的时间翻背、定时间断导尿、有规律地练习吞咽运动等措施。最后，根据病人的神经心理状态，进行适当的指导，树立自信，提高康复运动的意愿，有利于康复病人的后遗症及合并症的恢复。
一般来说，脑出血可以采用按摩治疗，避免出现肌痉挛。在被动活动四肢时要根据关节的活动方向和范围来进行被动运动。通常首先是大关节，然后是小关节，范围是由大至小，在练习的时候要注意患者所承受的范围，尽量不要出现损伤，还要引导患者使用健侧的四肢来替代患肢，左手吃饭、写字、拿东西。在穿衣过程中，首先要穿戴患足，然后要穿戴健足，而在脱掉衣服的时候，还要进行锻炼，并要学会单手穿衣、拄着拐棍、锻炼走路等。失语病人要加强语言能力的培养。
脑出血患者只要情况稳定，就可以进行高压氧治疗，这是比较好的康复手段。
脑出血最常见的病因是高血压。长期的高血压可以引起血管动脉硬化，特别是有规律地服用降压药而没有控制血压的患者。脑出血的康复一般是在患者昏迷或偏瘫的情况下，必须由医务人员或家属帮忙，活动肢体，减慢肌肉萎缩的速度，使关节变得灵活。另外，必须防止深静脉血栓。有条件的话，可以针灸，理疗。
脑出血患者的注意事项：首先，最重要的是血压，如果发生脑出血，必须把血压控制在比较平稳的状态。
脑出血应注意将患肢放在功能位置，关节每天被动活动至少两次，病情稳定后，尽早进行坐位、立位、行走及强化上肢伸展运动，增加运动量，持之以恒。加强日常生活功能训练，尽量争取生活自理，如穿衣、吃饭、洗漱、入厕训练等。适当选用针灸、按摩、理疗、体疗等配合治疗。继续用抗血小板聚集、改善脑循环及脑代谢的中西药治疗，可在神经内科医师指导下服用。
经常按摩和被动移动瘫痪的肢体，以促进血液循环，预防和减少肌肉挛缩，保持关节和韧带的活动能力。按摩痉挛性四肢应轻做，以降低神经肌肉兴奋性，放松痉挛性肌肉。放松麻痹按摩技术应适当加重，以刺激神经活动的兴奋性。
