指导意见：做假体植入效果最快，而且持久！不想要了还可以去除。
指导意见：您好，隆胸手术主要有假体填塞和自体脂肪填塞，效果比较好的是脂肪填塞隆胸，但手术方法比较复杂。不论哪种手术，都有一定的失败率。
通过运动锻炼一般不能让胸部变挺，但是做一些扩胸运动或者是跑步锻炼，也是有好处的。胸部发育比较小有可能是先天性遗传的原因，还有可能是在发育期间营养食物不足造成的，需要通过丰胸手术的方法改善，比如选择自体脂肪丰胸，使用自身大腿或者腰部的脂肪，脂肪颗粒比较细腻，然后填充到胸部。
指导意见：根据以上提问的问题，胸部丰满是女性的第二性征，主要与乳房发育有关。对于男性来讲是不宜追求女性第二性征的。雌激素属于性激素类药物，不可滥用。
健康指导：根据您的描述，建议注意饮食和生活习惯调节，避免进食油腻刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，在平常多吃些黄豆等豆类食物，以及葛根、花粉、蜂胶等食品。
意见建议：叩齿可以增加牙周膜的韧性、耐力，能增加牙齿的稳固性。是保护牙齿的一种手段。
面部增肥，要锻炼咀嚼肌，叩齿对嚼肌的影响很小。因此，要咀嚼食物，特别是有韧性的食物最好，平时嚼口香糖，既保护牙齿也锻炼嚼肌。
