脚踝扭伤要对局部进行冷敷，还应制动，并及时去医院就诊。
脚腕扭伤要注意及时的休息和刹车，避免受伤。在开始的两个星期里，可以用冰块来降低持续的流血和血液的渗透。两日之后可以进行热敷，可以起到消肿的作用。具体的制动时间取决于脚腕的肿胀程度，通常是2-4周。需要到正规的医疗机构进行全面的体检，并在平时要多注意多休息，规律的作息，多食用蔬菜和水果，加强身体的抵抗力。
问题分析：立即大量清水冲洗，冲洗时间十分钟以上。大多眼睛不适感会逐步减轻
意见建议：如果眼泪异物感明显，建议眼科及时就诊，必要时专业医生冲洗眼部，加用适当眼药水滴眼，缓解不适症状
指导意见：根据你提供的情况，建议可以选择生理盐水或氯霉素滴眼液，珍视明等滴眼液冲刷眼睛，能够使小虫子流出。也可以应用棉棒轻轻擦拭，把小虫子拭出。
通常来说，孕妇的脚崴了可以通过以下方式处理，具体分析如下：
1、将受伤的脚踝关节抬高，让肿胀迅速消失，可以在一定的时间内配合弹性绷带进行加压固定，防止肿胀的发展，减轻脚踝的疼痛。第二种方法是使用冰水混合液，一天8-10次，一次20分钟。可迅速止痛，消肿。第三、疼痛减轻后，可以积极地进行脚趾的运动，使踝关节的运动和肌肉的强度得到恢复。
问题分析：不是白内障，考虑是飞蚊症，一般上是由眼底玻璃体蛋白变性引起的，是一种人体自然老化的现象。随着年龄老化，玻璃体会有一种“液化现象”，从而产生一些混浊物。
意见建议：飞蚊症分为生理性飞蚊症和病理性飞蚊症。生理性飞蚊症的病因虽然很难找，但治疗生理性飞蚊症不需任何药物，发生的原因可能是由于过度用眼、长期的心理抑郁造成的。因此，生理性飞蚊症患者只需要在平时多注意眼睛健康，多做户外运动，练练体操，这样可以增加自身免疫力。饮食方面要注意些，要饮存天然矿物质的水。还要以米饭为主食，多吃一些绿色食品，蔬菜最好以凉拌为主。水果要吃一些爽口的。放松心情后眼睛大可恢复正常。
