指导意见：你好，有打鼾首先要查明病因，常见的有肥胖，慢性鼻炎，扁桃体肥大，造成的咽腔狭窄，先去医院确诊一下，如果是肥胖造成的需要积极减肥，其他原因造成的可以考虑手术。
指导意见：你好，打鼾主要的原因有可能是扁桃体或者是腺样体肥大所致，建议进行检查明确一下具体的情况，必要时可以考虑手术治疗。
指导意见：在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂,安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能.
问题分析：根据你描述的这种情况现在，口腔正畸科可以治疗，打鼾症的，可以带口腔矫治器，以角质舌后缀现象。
意见建议：建议到口腔正畸科去咨询了解因为，现在有一种矫治器，完全可以治疗打鼾的，防止舌后坠引起来的呼吸道阻塞引起来的打呼噜。
指导意见：你好，很高兴为您解答，打呼噜有可能是遗传性还有可能是呼吸不通畅导致的，如果有呼吸不通畅的情况最好去耳鼻喉科检查治疗
