意见建议：你好， 在乘坐车时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱的原因的，你以后坐车不玩手机就没有问题了
问题分析：最好别玩手机，这样和乘车看书是一样的，晕车是人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱造成的，没什么大碍。
意见建议：在乘车前30分钟吃一片乘晕宁来预防晕车的，一般效果不错。不要玩手机，这样就会好的。
晕车跟身体缺什么没有关系。
晕车又称为晕动症，和晕船、晕飞机等性质差不多，不是体内缺乏维生素，也不是体内缺乏营养，跟这个没有关系，主要是内耳对平衡运动的协调能力欠缺，是先天因素导致。它与环境因素肯定有关系，比如有时候坐在车内、温度比较高、通风不太好，非常闷热，患者心情不太好，情绪非常紧张，当天晚上睡眠不好，等因素会有一定关系。
建议乘车前不要吃得太饱，宜清淡饮食，避免出现呕吐。途中尽量眺望远方，转移注意力，避免因看变化过快的近景出现晕车。
问题分析：你好，这种情况考虑由于颈椎病导致的可能，有椎基底动脉供血不足的情况，，建议到正规医院，神经内科就诊，做颈椎ct检查看看明确诊断及治疗
意见建议：，平时要尽量避免头部一个位置过久的情况，不要长时间低头，注意枕头的高度，避免受凉潮湿，适当补钙
坐车晕车在出门前，事先准备一个新鲜的生姜然后将其切成皮密封好，然后坐车时手里拿一片鲜生姜皮，每隔一两分钟就问问鲜姜片，让辛辣味刺激自己的鼻子或者准备一个创可贴把生姜片贴在肚脐上，有效防止晕车，不玩手机，不看报纸，不去看窗外那些晃动飞逝的景物，以免眼花缭乱，造成晕眩不适。
指导意见：你目前这种情况，建议自我点按内关穴，合谷穴，太阳穴，可很快缓解症状。
