问题分析：你好，十个月宝宝吃油过多一般不会导致胃火的，但吃油过多有可能会导致消化不良而拉肚子的。
意见建议：尽量不要给宝宝添加油腻食品，10个月的宝宝可以添加蛋黄，鱼泥，肝泥，肉末，馒头，饼干，蛋糕，蔬菜泥，水果泥等食品。防宝宝上火，可以给宝宝多喝水。
问题分析：建议吃清胃黄连片中药调理，同时采取中医刮痧疗法，多喝水，积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，
意见建议：禁止 进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免过度劳累和熬夜。
胃火旺会导致失眠。
很多人胃火旺是因为胃动力不足。这些人吃了食物后很难消化和排空。如果胃里的食物没有及时排空，就会刺激胃壁，引起胃胀、反酸、嗳气等症状。因为胃部有不舒服的症状，人体会很难入睡。有些人胃不好，因为患有十二指肠溃疡。十二指肠溃疡的主要症状是饥饿痛和午夜痛。患者进入半夜，会因为十二指肠溃疡表面胃酸的刺激而惊醒，也会影响睡眠质量。胃酸分泌过多时，伴随着贲门括约肌的松弛，睡眠时胃酸会更容易反流至食道。此时不仅会失眠，还会出现胸闷、疼痛等症状。
指导意见： 胃火炽盛，可延足阳明胃经上炎。高热量食物会提供火气，上火时不宜多吃水分低的食物，如油炸类、饼乾、花生等坚果等食物。睡不好会造成身体过度使用，容易上火，日夜颠倒更是大忌。从事脑力工作的人，血液回圈会集中在头部，导致疲累却睡不稳。
在这两天避免吃生冷硬的食物，调理饮食都有利于改善，多注意休息，饮食清淡，早晚刷牙，饭后漱口，另外如果胃部确实有疾病的话，积极的治疗胃病，不要吃一些不容易消化的食物。
