骨骼较大能长高吗?父母身高160+

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我妈妈161cm,爸爸162cm,我的骨骼比较大,想知道还能长多高。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱云 副主任医师 赤峰市第二医院
擅长:小儿消化、内分泌、血液及儿童心理疾病的诊治。
您好!关于您的身高问题,我可以为您做一些分析。
通常情况下,一个人的身高主要由遗传因素决定。父母的平均身高大约是您身高的参考指标。不过,由于您目前还在生长发育阶段,还有可能通过后天的努力来达到更高的身高。
首先,您可以了解一下自己的骨龄情况。骨骼的成熟程度对最终身高有很大的影响。如果您的骨骺线尚未完全闭合,就还有长高的空间。
另外,营养也是影响身高的重要因素。建议您多吃富含蛋白质、钙质以及维生素D的食物,如牛奶、鱼类、豆制品等,这些都有助于骨骼的生长和发育。
运动方面,适量的体育锻炼对增高也有帮助。比如篮球、游泳、跳绳等有助于拉伸脊椎和四肢的运动项目,都是不错的选择。
最后,建议您定期监测身高增长情况,并保持良好的作息习惯,充足的睡眠对生长激素的分泌非常重要。
希望我的建议能对您有所帮助!如果有其他疑问,欢迎随时咨询。
相关问答

父母矮孩子能长高,孩子的身高与父母的身高有一定的关系,受遗传因素的影响比较大。同时也会受到在胚胎期时的营养供应、出生以后的体内生长激素的分泌、本身的身体健康状态、生长发育期营养供应、体育锻炼、睡眠等多种因素的影响,其中父母的遗传因素影响约占30%左右。父母的身体都普遍偏矮,孩子的个子不一定就会矮。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

病情分析: 您好,要是您的骨骼线没有闭合的话是可以考虑使用生长激素的,但是费用一般都是比较高的,您可以到当地医院咨询。
意见建议:建议您在平时可以多进行体育锻炼,您可以跑步打球等,同时加强营养物质的摄入,可以多喝牛奶

亓红菲医师妇产科山东齐鲁医院
擅长:外科相关疾病

问题分析:从年龄上来说这种情况多数都属于闭合前期,即便是身高能够继续增加,量也是比较小的。
指导建议:没有看到你上传的X线图片,可以重新上传看一下。身高受多因素影响,如果在干骺端闭合前期,一般干预治疗效果也不是很理想。

陈达主治医师其他天津市南开医院
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

身高受遗传及发育期营养状况影响,骨线没闭合,还会长高,任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡。多吃富含钙质的食物。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

如果父母矮,可以让孩子多做弹跳运动、多晒太阳等。
孩子的身高可能与父母遗传因素有关,同时也可能与生活方式、生长环境以及身体发育情况等方面有关。所以父母平时可以让孩子多做弹跳运动,多晒太阳,这样有利于骨骼的生长发育,也有助于钙的吸收和利用。此外,孩子的生活作息是需要有规律的,同时也需要保证充足的睡眠,饮食上需要以健康饮食为主,适量吃水果、蔬菜,如苹果、西蓝花等。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

通常来说,14岁身高160厘米可以通过改善生活习惯、使用药物等方法长高。
身高和体重一般与遗传基因、后天饮食、运动量等密切相关,虽然具有个体差异性,但也需要注意后天因素,如果14岁身高160厘米,建议注意改善生活习惯,营养均衡,多参加户外锻炼,增强体质;如果存在缺钙的情况,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有复方葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。