中暑是指在高温环境下人体体温调节功能失衡所引起的急症。根据病情严重程度，中暑可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。
先兆中暑的表现包括头晕、头痛、眼花、口渴、大量出汗、注意力不集中等；轻度中暑则可能出现体温升高（38℃以上）、面色潮红或苍白、恶心呕吐、皮肤干燥且无汗等情况。
对于中暑的处理，首要任务是迅速降温。患者应立即转移到阴凉通风处休息，并补充水分。可以饮用淡盐水或含电解质的饮料以预防脱水。
具体急救措施包括：
松开衣物，帮助身体散热
用湿毛巾擦拭身体或使用冰敷袋降温
如果患者出现意识模糊或其他严重症状，应立即送往医院救治
特别提醒：预防中暑比治疗更重要。建议在高温天气下减少外出，做好防晒措施，并及时补充水分和盐分，穿宽松透气的衣物。
中暑早期会感到口渴，头昏，心慌胸闷不适，大量出汗，肌肉疼痛。继而出现中枢神经系统症状，发生中暑后，首先要脱离高温炎热环境，冰袋敷在身上大血管处做物理降温，及时补充液体。
一旦出现中暑，可以有恶心、呕吐、头晕、头痛、发烧等症状。一旦出现这样的症状，考虑存在中暑的情况，应当尽快脱离炎热的环境，将转移到通风阴凉的环境中，另外要注意多喝水，也可以适当的喝一些绿豆汤或者果汁，具有消暑降温的功效。
中暑的症状通常来说会比较明显。
中暑主要是由于身体长时间的暴露，在温度比较高的环境下所引起的，会出现头疼或者是头晕的情况，而且还会出冷汗。在体表的温度逐渐上升的时候，还会有面色潮红或者是四肢湿冷的情况。如果出现了相关的症状，就可能是由于中暑所导致的。
在出现中暑的时候，就需要及时的喝一些水来改善，而且要到阴凉的地方休息，以免在温度比较高的环境下，会导致中暑的情况逐渐加重。
中暑可表现四肢无力，头晕，胸闷，心悸，注意力不集中，口渴，大汗，体温升高，严重者可出现血压下降，昏迷，痉挛及高热，最终可到最终导致中枢神经、肾、肝细胞膜或细胞内结构的损伤，以及凝血机制的紊乱。发现有中暑者迅速将抬到通风、阴凉、干爽处，用扇子轻扇帮助散热，并用冷水毛巾敷头部或用冰袋，冰块等放在头部，腋窝，腹股沟等处，同时用力按摩四肢。
中暑的症状是出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，急救需要迅速到通风阴凉的地方，平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服如衣服被汗水湿透应更换降温，头部可捂上冷毛巾。
