脚踝扭伤后肿胀消退但脚背疼痛

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最近我脚踝扭伤了,现在肿已经下去了,但是脚背那里有一根筋一直在疼,这是怎么回事呢?会不会有什么问题?
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袁春玲 医师 郑州市管城区中医院五官科 二级甲等
擅长:五官科综合,擅长搞慢性咽炎,鼻炎,中耳炎的诊疗
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您好!根据您的描述,脚踝扭伤后虽然肿胀已经消退,但脚背部位仍有持续疼痛的情况。这通常是因为扭伤时可能对脚踝周围的韧带或肌腱造成了损伤。
这种情况下,恢复时间可能会较长,需要耐心和适当的治疗。
建议您可以采取以下措施:
外用消炎止痛的药膏,帮助缓解局部疼痛和炎症;
适当进行热敷或冷敷,促进血液循环,加速修复;
考虑物理治疗或针灸治疗,进一步改善症状。
在活动方面,建议您循序渐进地恢复运动,避免过度劳累或受凉。即使感觉好转,也要暂时避免剧烈运动和长时间行走,防止再次受伤导致慢性劳损。
请记得,每个人的恢复速度不同,请根据自身情况调整活动量,并密切关注疼痛变化。如果症状持续或加重,请及时就医检查。
相关问答

问题分析:你好,患者的这种情况建议最好是去医院检查,拍片看看骨头有没有问题。如果骨头正常的话可以使用云南白药喷雾剂外用,把脚抬高,促进血液循环,受伤后24小时之内可以热敷,受伤后24小时之后可以毛巾热敷患处。
意见建议:建议患者最好是去医院检查,拍片,明确诊断,对症治疗。

陈彬鑫主治医师外科杭州市第一人民医院
擅长:静脉曲张,下肢静脉曲张,血管炎,下肢动脉硬化闭塞症,静脉血栓形成,阑尾炎,疝气,肠梗阻,胃溃疡性穿孔,甲状腺肿瘤

指导意见:你好,据你所述的情况,考虑是局部组织 拉伤,劳损 等所致的神经痛,应详细检查明确,积极治疗,注意休息,保暖,避免风寒,应用维生素B1,B12,芬必得,元胡片等缓解,配合热敷,按摩,针灸等措施,多可好转,

张哲儿科威县第三人民医院
擅长:儿童保健,上呼吸道感染,婴幼儿湿疹等

指导意见:你好,从 你谈到的 这情况来看 ,一般可考虑针灸、按摩、拔罐或TDP神灯的照射等疗法来治疗的。

刘丽华药士药品保健品
擅长:前列腺炎,肾小球肾炎,手足口病,狂躁症,神经性头痛,高尿酸血症,山楂,六和茶,氯沙坦钾,静心口服液

首先拍片看看.如果没有问题建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片一定要注意休息啊.

高嵩医师乌鲁木齐友谊医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

指导意见:您好!很高兴为你解答,出现多长时间了?24小时内是用冰块冰敷,24小时后可以用活血化瘀擦。

郭慧瑶护士内科深圳华丹医院
擅长:胃、十二指肠溃疡,幽门管溃疡,慢性糜烂性胃炎,肝炎,肝功能衰竭,胆石病,腹泻,食管溃疡,溃疡性结肠炎,慢性胃炎

指导意见:你好!根据你的描述,这样的情况建议用活血化瘀的药物局部应用一下,这是由于软组织损伤以后导致的淤血情况,要点外用的药物有很多。

杨向蒲医师内科西峡县中医院
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,腹泻