吃玉米能降血糖吗?

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我妈妈有糖尿病,平时饮食很注意,听说吃玉米对降血糖有好处,是真的吗?
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田飞 医师 新河县人民医院儿科 二级甲等
擅长:急性感染性喉炎
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从医学角度来看,适量食用玉米确实对调节血压和血糖有一定帮助。玉米作为一种古老的谷物,最早在南美洲被印第安人种植并作为主食使用。
现代研究表明,经常食用玉米的部落成员患高血压和动脉硬化的概率较低,这与他们长期饮用玉米粥的习惯密切相关。
进一步分析发现,老玉米中含有丰富的卵磷脂、亚油酸、谷固醇以及维生素E等成分,这些营养物质能够帮助改善心血管健康,降低血压,并对血糖调节有一定的辅助作用。
建议在日常饮食中适量加入玉米,但糖尿病患者仍需注意整体膳食结构的均衡,避免过量摄入碳水化合物。如有具体疑问,请及时咨询专业医生。
相关问答

玉米须可以直接煎水代茶饮用,对于血糖高的病人可以起到很好的辅助治疗作用。玉米须中含有多种对人体有益的营养成分。其中皂苷是降低糖尿病人血糖的主要成分。人们在吃玉米的时候,不应将玉米须扔掉,玉米须具有很好的降血糖的效果。对于血糖的控制有很大的帮助。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

吃玉米不能降血糖。同等重量的玉米和大米、面粉相比,玉米中的碳水化合物含量比大米、面粉低很多,但由于玉米成分中的葡萄糖等单糖成分多,肠道吸收快,会导致血糖、尿糖受到明显影响。糯玉米和其他种类甜玉米淀粉含量高,很容易被消化吸收,食用后血糖的上升速度比其他谷物快。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

吃玉米会升血糖的,玉米的升糖指数中等,有一定的升血糖作用,玉米属于杂粮类,相对其他细粮来说,对血糖的影响偏小。玉米的营养成分比较全面,血糖高的患者可以适量食用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

一般情况下,孕妇在怀孕时血糖高是可以吃玉米的。
玉米当中含有丰富的膳食纤维,能有效的延缓血糖指数,降低餐后血糖。可以补充孕妇的营养,使胎儿健康发育。但玉米含糖分,所以也不要过多食用。玉米含有不饱和脂肪酸,胚芽中含有维生素E,能有效降低胆固醇的作用。
建议孕妇食用老玉米,而不要食用甜玉米或粘玉米等糖类高的食物。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

玉米须可以降血糖。
玉米须有降低血糖的作用,具有利尿、消水肿,和减肥的临床功效,可以辅助降低高血糖。玉米须有些成分,可以促进胰岛素的分泌,坚持通过玉米须泡水,当作茶饮,可以有效的防止血糖的不稳定,过分升高,对于辅助治疗糖尿病,有一定的益处。但是玉米须不能作为治疗糖尿病的主要用药,要想控制血糖,要用二甲双胍、阿卡波糖等规范的降糖药,每天使用,可以适当的应用玉米须辅助治疗。玉米须可以治疗结石,还有肾脏疾病,对于身体的水肿,也有很大的益处。因为有利尿的作用,所以对于肾脏疾病出现的水肿,效果非常好,可以明显的使水肿快速的减低,作用与跟呋塞米等利尿剂的作用相似。
建议患者控制体重,通过适量的运动,将过多的糖分消耗下去,也可以起到调控血糖的作用。如果患者经过饮食、运动控制,血糖都不能达标,还要启动降糖药物的治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

指导意见:你好,是不能降血糖的,患有糖尿病应该先明确诊断是Ⅰ型还是Ⅱ型,如果是Ⅱ型糖尿病一般需要终身服用降血糖药物,注意密切观察空腹血糖的变化,合理控制饮食

于飞医师内科威县章台中心卫生院
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎