脾虚确实会在一定程度上引起发胖，并且这种肥胖不比其他肥胖很难减掉。
这是因为脾虚容易导致体内的水湿变重，所以脾虚的人身体会出现一些异常的症状，比如：容易腹泻，与其他人相比，肚子上的肉会比较多，这就是胖的表现。另外脾虚的人痰液会变多，脾虚的患者就会出现消化不良的情况，不可能引起发胖，有可能出现瘦弱的情况。对于肥胖的患者来说，肥胖多伴有脾虚。
建议患者在减肥的时候一定要注意健脾化湿，可以吃一些健脾化湿的中成药物，还要从根本上改善自己的生活和饮食习惯。
脾虚会出现便溏以及消化不良的症状，湿气是会严重损坏人体的。
脾虚会出现便溏以及消化不良的症状，长期会影响到人体的正常的营养摄入，出现营养不良以及免疫力的低下，进而会引起其他的疾病。同时长期脾虚会出现慢性得出血症状，如尿血、便血、吐血以及皮下出血、紫斑，会进一步的加重人体的气血亏虚。湿邪困脾如不加以治疗，任其发展会发展为寒邪困脾引发一些严重疾病，。
建议患者平时经常开窗通风，经常晒被褥、衣服。作息要有规律，注意劳逸结合，保持心情舒畅，避免情绪过激。
需要健脾，可以在平常生活中食用淮山薏米等等。
脾虚、湿气重，从脾的病理生理来讲，脾主运化，运化水谷精微，脾虚失运，水湿就停留，属于本虚标实之证。如果是脾虚为主，以健脾为主，佐以化湿，就是辅助以化湿。标实就是以祛湿为主，佐以运脾。治疗原则就是健脾除湿，平时可以用常用的方药，比如常用的四君子汤合平胃散合二陈汤，侧重点主要是脾虚引起的胃肠道的症状。
平时可以熬一些薏米仁粥喝，也会有一定的健脾祛湿的作用的。少熬夜，注意休息。对吃一些水果蔬菜。
脾虚一般是容易发胖的。
脾虚主要是脾胃功能出现失调，就会导致水液运化失常，身体中的湿气过重就会出现虚胖的现象，可以口服一些补气运湿的药物进行治疗。脾虚主要是饮食不节、饮食停滞引起的，也有可能是在生活中过度劳累出现脾胃功能失调。
保持健康的饮食习惯，多参加体育锻炼，多吃一些牛肉和羊肉，避免吃一些辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠。
脾虚和脾湿通常症状会有所不同。
脾虚症状一般会表现出口腻、口苦、口干，也会引起腹泻和大便粘稠，并且会导致舌苔黄腻等症状。脾湿一般会引起口腔有异味和四肢冰凉症状，并且会伴有口腔发苦和大便稀溏的症状，具体的病情确诊需要到医院进行体格检查，在医生的指导下明确。
在日常生活中要做好个人的护理工作，避免长时间的过冷饮食或者长时间的暴饮暴食，对于脾虚或者脾湿能够预防。
脾虚有热湿气重可以通过服用补脾和祛湿的药物来进行治疗。
服用药物以后能够加快身体的新陈代谢，同时也可以将体内湿气更快排出体外。在平时生活中，也可以通过拔罐的方法来进行治疗，能够去除身体内的湿气，脾虚湿气重可能是长时间处在生阴凉和潮湿的环境当中所引起，患者会出现身体发胖或者皮肤粗糙。
在平时生活中也可以多吃一些健脾除湿的食物，比如冬瓜薏米和红豆等，也应该减少刺激性食物摄入，避免熬夜。
