脸上长痘痘的话是可以吃橘子的，因为橘子中含有大量的维生素，对内分泌的调理是有好处的，一般脸上长痘痘是因为内分泌失调所引起的，所以在平时不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜。
吃完辣的脸上长痘可以在医生指导下外用消炎祛痘的药膏涂抹，也可以到医美机构通过红蓝光照射来治疗。红蓝光照射主要是通过红光与蓝光照射的方式达到比较好的消炎祛痘的效果，改善皮肤的健康状况，达到祛除痘痘的目的。吃辣椒很可能会对皮肤产生很大的刺激，就会导致皮肤上面长很多的痘痘。平时在日常生活当中要及时调整饮食的结构，在饮食方面尽量选择清淡容易消化的食品，千万不要吃辛辣油腻刺激的食物。
橘子吃多了一般不会长痘，如果过量的使用可能会引起上火的情况会引起长痘。长痘通常是由于油脂分泌旺盛引起的，还有可能是长期食用辛辣食物造成的。想要去除脸上的痘痘，可以涂抹祛痘的化妆品或者面膜能够起到改善的作用，快速去除可以到医院通过激光的方法去除。
能吃橘子，橘子含有丰富的维生素，对痘痘的愈合是有好处的。长痘痘根本原因是由于皮脂腺分泌过度旺盛，皮脂腺阻塞，分泌物不能够及时的排出，从而导致的起痘痘，应该避免精神压力，作息规律，忌食辛辣刺激性的食物。
意见建议：可以喝些降火的凉茶如金银花茶、菊花茶等。也可以多吃些蔬菜水果，如如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
