头顶右侧头发变稀疏

会员8200225 已回复
最近发现头顶右侧的头发有些稀疏,头皮比较油腻。虽然我作息规律、压力不大,平时也会吃核桃和黑芝麻糊来补充营养,但还是很担心会不会继续脱发甚至秃顶。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
程冲 副主任医师 丹江口市第一医院内科 二级甲等
擅长:慢性肺心病,急性上呼道感染,感冒,慢性支气管炎,肺...
已帮助用户: 714
头发健康需要多种营养成分的共同作用,其中蛋白质是头发的主要组成部分。建议您在日常饮食中增加鱼肉、鸡蛋、豆制品等高蛋白食物的摄入量。
同时,维生素的补充也很重要。维生素A有助于保持头皮健康,维生素B群则对头发生长有促进作用,比如全谷物、瘦肉、动物肝脏都是很好的选择。
饮食疗法是一个非常有效的改善方式,它不仅能促进头发健康,还能整体提升身体素质。建议您可以继续坚持核桃和黑芝麻糊的摄入,同时适量增加富含铁、锌等微量元素的食物,如菠菜、坚果等。
保持良好的作息习惯对头发健康也很重要,虽然您目前没有熬夜和大的生活压力,但还是要避免过度疲劳和精神紧张,适当运动也有助于改善头皮血液循环。
相关问答

指导意见:毛囊是决定头发数量的关键,受遗传因素影响,无特效药物,随年龄增长,营养的跟进,会有所改善,可查一下微量元素。

贺世豪副主任医师其他江陵县人民医院
擅长:银屑病,寻常痤疮,脂溢性脱发

指导意见:你好,您的这种情况很有可能还是你体内激素水平出现问题导致的,也有可能有肾虚的毛病引起的,还有可能是你患有脂溢性脱发的缘故,引起的这种症状,在这种情况下,你完全可以考虑去医院做一个内分泌检查,你也可以考虑去医院做一个肾脏功能检查,根据检查的情况来做出明确的判断,对症治疗是你的最佳选择,你最好还是尽快去医院做检查,来做出治疗方案,麻烦你对回复作出评价。

宋桂英主治医师内科沂源县南麻卫生院
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,肺炎,支气管扩张,慢性支气管炎,肺结核,禽流感,结核性胸膜炎,呼吸道异物

问题分析:首先这种情况要排除一下,患者是否是存在的脱发,要检查一下脱发发生的原因,看一下是否存在,脂溢性脱发
指导建议:,这种情况建议患者治疗上注意不要吃油腻的,尤其也不要吃一些辛辣刺激性的食物,主要是内分泌紊乱导致,可以口服复合维生素b来抑制油脂的分泌

李云华副主任医师内科
擅长:内科方向,糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症、呼吸方面的疾病

问题分析:你好,根据你说的这个情况来看的话应该是有头皮的脂溢性皮炎或者是有真菌感染所继发性导致的这个症状的发生,与平常的劳累熬夜及心情变化都有一定的关系的
意见建议:建议现在的这个症状可以到你说的这个地方的人民医院即可,治疗的话可以涂抹一下皮康王软膏或者是用生姜片擦一下,平常要避免劳累和熬夜,吃点六味地黄丸即可

张峰医师内科琥珀街道奥林花园社区社区卫生服务站
擅长:高血压,脑血管梗塞,老慢支,糖尿病,冠心病等慢性病

问题分析:男性脱发往往表现出来发际线高,头顶稀少和头油,遗传,长时间使用电脑手机,消化不良,手淫,前列腺炎有关系,脱发注意休息,一周不能超过两次洗头,不能洗头控制头油头屑等,饮食均衡,少吃辛辣油腻,不要乱用所谓防脱生发产品如姜王,霸王等,还有所谓无硅油洗发水。
指导建议:建议你选择中医医院皮肤科医生“现场”望闻问切,注意必须是现场,辩证施治治疗,中药调理不错,副作用低,复发率低,中药调理需要从事皮肤科的,不是随随便便只要是中医都可以,一定是从事皮肤科的中医医生

赵连皓主任医师皮肤科陕西省中医医院
擅长:痤疮,脱发,慢性荨麻疹,银屑病,硬皮病等皮肤科常见病的诊治及研究。

问题分析:从您上传的图片来看,目前头发略微稀疏一点,但是头发相对比较油腻,有可能是跟饮食结构不当有关,当然也不排除一部分遗传因素。
指导建议:口服复方甘草酸苷、胱氨酸及维生素B6片、烟酰胺片、必要时外用参归生发酊。也选择服用中成药:如养血生发胶囊或去脂生发片。平时需注意休息,避免思虑过多,忌高脂、高糖饮食,多食绿叶蔬菜类以及黑色食物、粗粮类,并配合轻柔按摩头皮,以促进血液循环。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验
专家问答 更多问题