慢性咽炎发生的因素可由急性咽炎，鼻病或者呼吸道慢性炎症、不良刺激和全身疾病导致。
急性咽炎反复发作，没能彻底治愈会转成慢性咽炎。鼻病或者呼吸道慢性的炎症，鼻病导致鼻腔堵塞因而长期用嘴呼吸，呼吸道慢性炎症导致炎性分泌物反复刺激咽部，进而导致慢性咽炎的发生。长期喝酒喝酒、食用辛辣的食物、吸入有害的气体或者过敏体质碰到过敏源等刺激都可引起慢性咽炎。自身存在消化不良、贫血、咽喉反流、心血管疾病、内分泌紊乱、缺乏维生素和免疫力低下都会引发慢性咽炎。
慢性咽炎的治疗主要在于日常护理，平时一定要注意饮食清，少抽烟喝酒，不要用嗓过度，还可以再喝一些润肺、止咳或者化痰的茶饮。
慢性咽炎是会导致胸闷气短的。
特别是反流性咽喉炎而导致的慢性咽炎，因为胃酸反流到咽喉部位的时候会伤害咽喉部位的黏膜，使喉部黏膜充血、水肿，阻碍正常的吸气和呼气，就会出现胸闷、气短这些症状。如果慢性咽炎伴有咽喉部的痰液滞留，也会产生胸闷、气短、呼吸困难等症状。
反流性咽喉炎而导致的慢性咽炎主要是因为胃病而引起，可以采用抗酸药物来治疗。咽喉部有痰的话，可以服用去痰利咽的药物来治疗，并注意多喝水。
可以喝点菊花茶，或者是胖大海茶对咽炎有好处的，可以消炎抗菌，清热解毒，缓解不适。同时还要养成良好的生活习惯，不吸烟不喝酒，不久坐，可以适量运动增强抵抗力，注意保暖以防引起炎症。
雾化通常是用专业的雾化器将药物分散成小颗粒喷射到病灶，以达到治疗慢性咽炎的目的。
雾化液要每日配制，每次吸入的时间大概10到20分钟，每日2至3次，1到2周为一个疗程。每次做雾化吸入时须从小剂量开始，待适应后慢慢加大剂量，直至吸完全部药液为止。千万不要一开始就大剂量吸入，30分钟内尽量不要进食，因为在雾化吸入的过程当中气道容易被气雾刺激，导致呕吐。
慢性咽炎主要是靠平时预防，注意口腔卫生，坚持早晚和饭后刷牙。减少烟草、酒精和灰尘的刺激，强体育锻炼，增强体质。
咽炎是可以吃蒜的，但是一定要适量，尽量少吃。因为大蒜属于辛辣、刺激的食物，会加重咽喉部的黏膜充血、发炎的情况，加重咽喉不适的症状。咽炎主要是与经常爱吃大蒜、葱、姜、辣椒、咸菜有关系，因为以上食物会刺激咽喉部的黏膜分泌，导致痰液增多。
孕妇患有慢性咽炎，建议可以采取科学饮食，注意休息，并调节心情等三方面进行综合调理。
为了不影响怀孕，尽量不要使用药物。这是因为在怀孕期间，慢性咽炎多与工作过度、饮食不合理、情绪低落、忧郁、焦虑等因素有关。所以要保持良好的心态，避免肝气上冲，造成喉咙哽塞。另外还要注意饮食方面的调理，不要暴饮暴食，以免引起胃气上逆，上攻咽喉，从而加重咽炎的病情。
