打篮球后为什么总是脚臭?

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最近发现每次打完篮球之后,脚都会变得特别臭,想知道这是什么原因以及有什么办法可以缓解吗?
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孙刚 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司三医院1精神科 二级甲等
擅长:神经衰弱,焦虑症,恐怖症,精神障碍,人格障碍,癔症...
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这种情况主要是由于运动时脚部大量出汗,汗液在鞋袜内积聚并被细菌分解所导致的异味。
首先建议你注意个人卫生,尽量选择透气性好的鞋子和棉质袜子,减少脚部出汗的机会。
其次,建议每次运动后及时洗澡,并特别清洗双脚,保持脚部干燥清洁。
另外,可以准备多双干净鞋袜,在运动后更换,避免长时间穿着汗湿的鞋袜。
如果情况严重,可以考虑使用一些外用的抗真菌或抗菌药物,如足粉或者足部专用喷雾,帮助抑制细菌生长。
建议每天晚上将鞋子放在通风处晾干,甚至可以用阳光暴晒来杀菌除臭。
保持良好的卫生习惯和适当的脚部护理,通常可以有效改善这个问题。如果情况没有好转,建议就医检查是否有真菌感染等问题。
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指导意见:脚臭主要是和脚出汗多、运动量大、穿鞋透气性差等导致的细菌繁殖发臭有关,建议您养成每日洗脚的好习惯,洗脚时可以用足光粉泡脚,也可以应用中草药泡脚

罗英春其他皮肤科威县大宁北台吉村卫生室
擅长:皮肤过敏

脚臭一般是因为多汗症造成的,由于汗液多导致潮湿,容易滋生细菌和真菌,而这些微生物又会分解汗液,产生挥发性的有机物,会引起特殊的臭味。建议平时要对脚进行局部清洗,多用热水泡脚不。平时多吃蔬菜水果不要吃刺激性辛辣的食物。

徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

打球后脚臭要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子,使用防臭鞋垫,穿比较透气的篮球鞋,将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1-2次。勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。

徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

脚臭平时要多泡脚,穿吸汗好的袜子,比如纯棉袜子,要穿透气性好的鞋子,也可以使用盐姜水洗脚,可以去除脚臭和有效缓解疲劳,也可以将治疗脚臭的药物撒在鞋子里面,对治疗脚臭有非常好的效果。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子,平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

问题分析:你好!脚臭是由于脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味
意见建议:建议:每天晚上热水泡脚,勤换袜子,穿透气的鞋,洗脚时可以放点醋

刘金明医师中医科邢台医学高等专科学校第二附属医院
擅长:感冒,胃痛,中风
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