指导意见:脚臭主要是和脚出汗多、运动量大、穿鞋透气性差等导致的细菌繁殖发臭有关,建议您养成每日洗脚的好习惯,洗脚时可以用足光粉泡脚,也可以应用中草药泡脚
脚臭一般是因为多汗症造成的,由于汗液多导致潮湿,容易滋生细菌和真菌,而这些微生物又会分解汗液,产生挥发性的有机物,会引起特殊的臭味。建议平时要对脚进行局部清洗,多用热水泡脚不。平时多吃蔬菜水果不要吃刺激性辛辣的食物。
打球后脚臭要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子,使用防臭鞋垫,穿比较透气的篮球鞋,将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1-2次。勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
脚臭平时要多泡脚,穿吸汗好的袜子,比如纯棉袜子,要穿透气性好的鞋子,也可以使用盐姜水洗脚,可以去除脚臭和有效缓解疲劳,也可以将治疗脚臭的药物撒在鞋子里面,对治疗脚臭有非常好的效果。
要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子,平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
问题分析:你好!脚臭是由于脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味
意见建议:建议:每天晚上热水泡脚,勤换袜子,穿透气的鞋,洗脚时可以放点醋