一般来说，双侧乳腺结构不良是指乳腺纤维囊性病。
乳腺纤维囊性病在临床上也可以称为乳腺增生。通常是由于内分泌激素紊乱，雌激素分泌过多，使乳腺组织过度增生复旧不全造成的。其症状是月经前乳房胀痛明显，月经过后胀痛减轻或消失。
建议患者在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
病情分析：考虑是乳腺增生的症状，也可能由内衣过紧引起，
意见建议：建议月经过后1周去乳腺外科就诊，查乳腺彩超，这个时间是最准确的，如果有增生，症状轻的可以不用治疗，症状明显可以口服逍遥丸等中成药治疗。
指导意见：你现在的这个情况不是很严重，那么这个乳腺增生的治疗就是首选口服中药治疗，你现在可以口服这个逍遥丸和乳避消，这两个药物是治疗乳腺增生的典型药物，而且效果也不错，在药店里买就能买到，你就按说明书吃就行，一般应用两个星期以后，这个症状都能够缓解，然后你应该多吃一段时间，至少口服一个月的时间，你还有什么不懂的吗
指导意见：你好：中医认为它是由于郁怒伤肝,思虑伤脾,气滞血淤,痰凝成核所致,中医学称之为"乳癖".目前建议口服消遥丸+乳癖消配合治疗,服上药一段时间后复查乳腺超声检查!日常生活上注意避免生气!保持好心态
双侧乳腺腺体结构紊乱一般是因为乳腺增生引起的结节，也有可能是乳腺纤维瘤或者更严重的乳腺疾病。双侧乳腺腺体结构紊乱表示出现了乳房增生的条件，也可能是出现了内分泌紊乱导致，不治疗会引起胸闷和胸痛情况发生。如果没有发现明显的包块，可以服药治疗，如果发现了明显的包块，就需要做进一步的检查，在医生的建议下进行手术治疗。建议平时生活要规律，避免熬夜、劳累。特别注意不要情绪化，尤其是不要频繁的生气，以免加重病情。
