指导意见：毛发生长旺盛跟你性激素分泌旺盛有很大关系，建议您可以用药调理一下，也可以进行激光治疗还可以用脱毛膏来进行治疗。
头发每天要梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，可以使头发达到快速生长的功能。头发主要成份是角蛋白,多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳等）、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。可以在生活中多吃一些手无猪脑汤，首乌猪脑汤是需要将何首乌清洗干净后放入砂锅中，然后放入适量的清水用水煎，然后再用准备好的何首乌汁核桃仁与猪脑，等到煮熟后放入适量的食盐进行调味然后再吃下去，这样对于毛发生长具有不错的效果。可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环。养成良好睡眠习惯，不要熬夜。
一般可以通过饮食调理或局部理疗等方式促进毛发生长。
1、饮食调理：在饮食方面多服用一些富含蛋白质、钙、铁、锌、铜等微量元素的食物，这些营养物质对毛发的生长有利。
2、局部理疗：局部按摩、梳头以及红外线照射等方式，可以促进头皮的血液循环，为毛发的生长输送更多的营养物质。
让毛发生长旺盛一般可以通过饮食缓解，也可以通过植发解决。饮食可以多吃些黑豆、黑芝麻等食物，只是需要长期坚持服用，并且效果比较缓慢。而植发大多利用自身后枕部健康的毛囊组织，通过分离后种植到脱发部位，一段时间后能够使头发恢复浓密，从而达到毛发生长旺盛目的。
目前医学上没有很明确的研究出什么东西对抑制毛发生长作用特别明显，大多都是应用物理方法改善毛发旺盛的。脱毛膏是利用化学物质溶解毛发结构，从而达到脱毛的目的，也能抑制毛发生长。但是在使用时一定要选择纯天然不含任何激素类成分的产品。蜜蜡脱毛法具有较强粘性的蜜蜡黏住体毛，快速撕除即可，后期生长出来的毛发也会越来越细，越来越软。还可以到医院去进行激光手术进行脱毛，这种方法比较快捷。还可以口服抑制激素类的药物，比如达必佳等药物。求美者可根据个人情况合理选择需要使用的方法。
促进毛发生长方法有很多，比如保障睡眠、正确梳头，头皮按摩等等。生姜促生发:将生姜切成。片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。每天早上梳100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑。按摩头皮能促进血液循环，帮助头皮的角质代谢和死皮细胞的脱落，也能加快头发的生长。要注意正常作息，尽量避免熬夜，多吃富含蛋白质的食物。此外可以使用米诺地尔来促进头发生长，只需一天两次喷在头发上再进行按摩即可。如果脱发严重，可以进行微针治疗或者激光治疗等。
