问题分析：您好，可以服用乳癖消，有一定的缓解作用，在日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到多样化，
意见建议：多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
指导意见：您好，考虑是乳腺增生，乳腺增生主要是由于人体内分泌失调引起的一种慢性乳腺疾病。通常还和情绪、压力、遗传、生活环 境、饮食起居也有一定的关系。从而引起的乳腺组织的退行性病变，引起的乳房疼痛和肿块。对于乳腺增生 这种慢病，选用外敷中药乳腺‘安康，从内部整体调节体内内分泌系统，疏肝活血、消块散结，是安全可靠的选择。
乳腺增生用药物调理等效果还是比较好的，应该积极加强营养等，不要有压力，效果还是可以，乳腺增生需要多调理观察一段时间效果还是可以，但是注意情绪方面应该多调理，多吃点水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。
病情分析： 乳腺增生除了与内分泌紊乱有关外,精神因素也是造成乳腺增生的主要原因.一些女性因工作压力,家庭婚姻等精神因素引发内分泌失调,植物神经紊乱,睡不好觉,脾气暴躁等.
意见建议：另外,中年女性患高血压,糖尿病的人增多,也容易出现内分泌失调,雌激素,黄体酮水平和腺体结构都可能会出现一定程度的紊乱.研究发现,乳腺增生病人性格往往以忧郁内向或偏激者为多.有的病人每遇生气乳房就痛,心情好时症状减轻,局部肿块变软.
指导意见：建议您可以口服中药小金丹或消遥散就可缓解症状。平时要防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。少生气，保持情绪稳定。
