保守治疗。腰椎病是中老年比较常见的一种骨科疾病，一定要注意休息，不要做剧烈的运动。睡床的时候要注意睡硬板床，饮食上尽量多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶，豆制品，蛋类，水果蔬菜等。如果保守治疗效果不理想，可以采取微创治疗的方法，包括激光针刀技术，低温等离子消融术、胶原酶溶解术等。
病人可以去当地正规的医院进行治疗，效果都是比较好的，治疗腰椎间盘突出可以使用介入，手术的治疗方法，保守治疗可以采取按摩，牵引，针灸，理疗，服中药和练功等保守治疗，平时一定要注意休息。
问题分析：颈腰椎病,不宜多吃生姜
意见建议：注意营养均衡、搭配合理。患者应当以补充维生素、蛋白质、钙等微量元素为主，可选择食用的食物可包括牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等。另外，还要食用大量的蔬果，如芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆等。患者切忌烟酒、辛辣和带有刺激性的食物，如辣椒、葱姜蒜、咖啡等。还有，一些肥腻的和过于生冷或热的食物也应当忌口。
问题分析：腰椎病可以吃生姜
意见建议：可以吃，建议饮食避免辛辣刺激性的食物，姜还是建议当做调味品吃，加热后食用，建议饮食少吃油腻的食物，多吃些新鲜的蔬菜，主要还是建议多锻炼，避免久坐，避免过度劳累，最好是避免烟酒，适量运动。
腰椎病可以到当地三甲医院的骨科治疗就可以。腰椎疾病的治疗根据不同的情况有不同的方法，不过常用的有按摩推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗法等，此类疗法也主要以消炎止痛、活血化瘀为主，有很好的治疗效果。此外还有微创技术等。
健康指导：腰椎病多吃温热活血的食物，而姜性热，驱寒活血很好，适合腰椎病患者。但姜不要晚上吃，对身体不好。还可以用姜泡脚，也很好。
