建议患者适当休息，避免劳累和剧烈活动。
腰椎间盘突出是由于腰椎间盘退变，髓核向后突出造成刺激或者压迫神经根，马尾神经引起的一种综合症，是临床上引起腰腿疼的最常见的病因。通常对于患者症状较轻，病史较短，没有严重的神经压迫症状者可采取保守治疗。首先建议患者适当休息，避免劳累和剧烈活动，局部可给予热敷，理疗。
注意对于一些出现了较重肝内病变的患者，医生会在对其做了一段保守治疗之后，择机对患者做手术治疗。
病情分析： 您好！腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
问题分析：你好，该情况可以考虑是腰痛 ，引起腰痛原因：腰椎椎间盘突出，骨质增生，腰肌劳损，肾虚等。
意见建议：一定要避免腰部过度用力,不要长期弯腰工作学习。病情严重请及时到医院就诊。
问题分析：您好。根据您的描述，考虑您的描述，您是患有腰椎间盘突出伴有骨质增生十年，这样有可能造成神经压迫而出现腰腿疼痛及麻木的。
意见建议：鉴于上述情况，如果您现在的神经压迫症状重，就要及早到医院行手术治疗，解除神经压迫症状，这样就会好的。
指导意见：你好，你的情况腰椎间盘突出，伴有钙化，如果症状不明显，可以口服甲钴胺跟痛平治疗一般可以不予处理
问题分析：可以选择针灸推拿、牵引、理疗、药物活血化瘀（如舒筋丸或者小活络丹）配合自己的功能锻炼治疗，是可以控制或者治愈的。
意见建议：自己平时也要多注意，要多休息，睡硬板床，做到不久坐，不久站
