病情分析： 腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
一般情况下，孕期脚抽筋的原因如下：
孕期脚抽筋，可能与孕妇在怀孕期间站的太久有关，建议注意调节和休息；如果病情严重，也可能是孕妇有缺钙问题引起的，要及时到医院进行检查、诊治。
在怀孕期间，孕妇要注意调整生活方式，保持愉悦的心情，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于胎儿健康发育。
病情分析：你好朋友；这是缺钙的表现，建议你多晒晒太阳！可以多做蛋壳饭，口服钙奶片 多喝点骨头汤！和排骨为好，祝你健康欢迎再来咨询。
意见建议：
指导意见：从这个情况来看的话。多考虑为 缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首 先补充维 生素 D或钙质。
